edezd fel a kihívásokat, programokat és videós anyagokat, és válaszd ki azt, amelyik most a leginkább támogatja a fejlődésedet és az önismereti utadat.
Visszatérő kapcsolati helyzetek, túlzott felelősségvállalás, nehéz nemet mondani, állandó készenlét vagy az érzés, hogy mindig neked kell erősnek lenned. Mi van, ha ezek mögött olyan családi minták is állnak, amelyeket nem tudatosan választottál?
Az „Amit örököltél, de nem kértél” egy ingyenes online ismeretterjesztő előadás, ahol ránézünk arra, hogyan hathatnak a transzgenerációs minták, családi történetek és tanult működésmódok arra, ahogyan ma kapcsolódsz, érzel és reagálsz.
Nem azért, hogy a múltat hibáztasd. Hanem hogy felismerd, mi az, amit valóban te választasz, és mi az, amit csak továbbviszel.
Online | Ingyenes, regisztrációhoz kötött
Lehet, hogy fejben már pontosan tudod, mit szeretnél megváltoztatni. Mégis újra megjelennek ugyanazok a kapcsolati helyzetek, reakciók, félelmek vagy túlzott felelősségvállalás. Mintha valami láthatatlanul visszahúzna a megszokott működésbe.
A NEM VELED KEZDŐDÖTT egy 8 alkalmas, kiscsoportos önismereti program, amelyben a transzgenerációs minták, az idegrendszer működése és a testorientált önismeret segítségével nézhetsz rá arra, mit hozol magaddal, mit ismételsz, és mit szeretnél végre másképp választani.
A múltad része lehet annak, aki vagy. De nem kell ugyanazt a történetet továbbírnod.
Az Identity Shift™ Starter Kit abban segít, hogy megértsd, miért érzed úgy, hogy már nem illeszkedsz a saját életedbe, és milyen régi szerepek, minták és működések állhatnak ennek a hátterében.
A csomagban egy 40 perces videóelőadás és az Identity Shift™ Workbook első része vár, amelyek segítségével felismerheted az identitáskrízis jeleit, ránézhetsz a jelenlegi működésedre, és elkezdheted felfedezni, milyen identitásból építed ma az életedet.
Ingyenesen, online és saját tempóban fedezheted fel, mi változott meg benned, és merre szeretnél továbbindulni.
Az Identity Shift™ egy 12 hónapos transzformációs mentorprogram, amely abban támogat, hogy kilépj a régi működésekből, stabilabb belső biztonságot építs, és fokozatosan kialakítsd azt az önazonos életet, amely valóban téged tükröz.
Egy év alatt 12 kapun keresztül dolgozhatsz az identitásodon, az érzelmeiden, az idegrendszeri működéseden, a kapcsolataidon és az életirányodon, miközben mesterkurzusok, önreflexiós feladatok, meditációk és közösségi támogatás kísérnek.
Saját tempóban, hónapról hónapra haladva építheted fel azt az új működést, amelyben már nem a múltad, a megfelelés vagy a régi szerepeid határozzák meg, hogyan élsz.
A Szorongás Stop 3 napos, ingyenes kihívásban rövid, gyakorlatias szomatikus gyakorlatokon keresztül tapasztalhatod meg, hogyan kapcsolódj vissza a testedhez, oldd a felgyülemlett feszültséget és teremts több belső nyugalmat a mindennapokban.
Napi néhány perc is elég ahhoz, hogy elkezdd támogatni az idegrendszeredet. 3 nap, 3 videó, egyszerűen követhető gyakorlatok, amelyeket később is bármikor alkalmazhatsz.
A Stressz Reset egy 21 napos szomatikus program, amely abban támogat, hogy a mindennapokban felgyülemlett stresszt és feszültséget ne csak gondolati szinten kezeld, hanem a testeden keresztül is elkezdd oldani. Napi mindössze 5–10 percet kell rászánnod.
A 21 nap során minden nap egy új szomatikus gyakorlattal haladhatsz, miközben reggeli és esti meditációk, szomatikus rituálék és idegrendszeri edukáció segítenek jobban érteni a tested jelzéseit és támogatni a saját egyensúlyodat.
Online, saját tempóban és örökös hozzáféréssel.
Lehet, hogy reggel már fáradtan ébredsz, nehezen kapcsolsz ki, sokat gondolkodsz, és hiába próbálsz pihenni, belül mégsem érzed magad igazán nyugodtnak. Nem biztos, hogy még több akaraterőre vagy önismereti tudásra van szükséged.
Az Idegrendszer Regeneráló Csomag három egymásra épülő digitális anyagon keresztül segít jobban megérteni a tested jelzéseit, megtanulni támogatni az idegrendszeredet, és felismerni azokat a belső mintákat, amelyek újra és újra ugyanabba a körbe visznek vissza.
Saját tempóban, otthonról, újra és újra visszatérve hozzájuk.
A Stressz Reset egy 44 perces, online szomatikus gyakorlás nőknek, amely segít lelassulni, kapcsolódni a tested jelzéseihez, és kilépni a folyamatos készenléti állapotból.
A traumatudatos szemléletű gyakorlatok, lassú mozdulatok, légzés és relaxáció teret adnak annak, hogy megérkezz önmagadhoz, és egy elfogadóbb kapcsolatot alakíts ki a testeddel.
Az első alkalom témája az önszeretet. Élőben online, biztonságos női térben, a felvétel pedig 30 napig visszanézhető.
és kezdd el élni azt az életed, ami már ott van benned. Csak rád vár.
A Fiókod és a tananyagokhoz online felületen kapsz hozzáférést, bármikor beléphetsz és haladhatsz a saját tempódban, mobilról vagy számítógépről.
Nem, minden anyagot úgy építettünk fel, hogy kezdők és haladók is könnyen követhessék, és lépésről lépésre jussanak el az eredményekig.
Semmi probléma! Az anyagok rugalmasan elérhetők, így akár később is bepótolhatod a kihívást vagy a programot.
A programok és meditációk tudatosan épülnek egymásra: a gyakorlati feladatok és a szomatikus módszerek együtt segítik, hogy gyorsan tapasztalj változást a testben és a tudatosságban.
A program során csökkentheted a stresszt és a szorongást, javíthatod a testtudatosságodat, és megerősítheted a lelki egyensúlyodat. A gyakorlatokkal és meditációkkal konkrét, kézzelfogható változást tapasztalhatsz a mindennapjaidban.
megváltozni, ahogy magadra nézel
Ha segítségre van szükséged, bármikor felveheted velem a kapcsolatot, hogy gyorsan és célzottan támogassalak.
Hogyan tudsz biztonságosan fizetni?
Az eurós árak miatt egy percig sem kell aggódnod! Mivel Spanyolországból dolgozom, a rendszer euróban jeleníti meg az összegeket, de a fizetés nem bonyolult deviza átutalás, hanem egy teljesen biztonságos, egyszerű bankkártyás vásárlás.
Pontosan úgy működik, mint bármelyik magyar webáruházban: a bankod a fizetés pillanatában az aktuális napi árfolyam szerint automatikusan átváltja az összeget, és nincsenek rejtett költségeid.
A vásárlás menete nagyon egyszerű:
Ha már van fiókod: Csak lépj be a meglévő fiókodba, add meg a számlázási adataidat, és a kártyás fizetés után azonnal megkapod a hozzáférést. A fiókodba a honlap jobb felső részén tudsz belépni.
Ha még nincs fiókod és először vásárolsz: Semmi teendő! A rendszer a vásárlás során egy pillanat alatt létrehozza neked a fiókot a megadott e-mail címeddel, ahová a jelszavadat is elküldjük, így a későbbiekben is bármikor könnyedén beléphetsz.
Nincs más dolgod, mint rákattintani a fizetés gombra, és a megvásárolt anyag máris érkezik a postafiókodba!
