Csakrák megnyitása – hogyan segít az egyéni fejlődésben? “Az önfejlesztés (…) a legizgalmasabb és legszükségszerűbb dolgok egyike, mind egyéni, mind társadalmi szempontból.” Néder Panni A negatív gondolatok és érzések nagy befolyással bírnak a szervezetre, ezáltal a fizikai, a mentális és a spirituális egészségre. Abban az esetben, ha egy kellemetlen témára túl sokat gondolsz, az kihatással […]
Miért nehéz a fogantatás? Az orvostudomány szerint akkor beszélhetünk meddőségről, ha 35 év alatti nő és párja rendszeres, fogamzásgátlástól mentes szexuális együttlét ellenére, egy éven belül nem fogan meg. A meddőség egyre nagyobb probléma a 21.században: testi, lelki, érzelmi stresszt és terhet ró a párra, akik mindennél jobban szeretnének családdá alakulni. Tudtad, hogy a WHO (Egészségügyi […]
Ismét egy megtörtént esetet hoztam nektek, ám mivel az érintett azt szeretné, ha a személyét nem fedném fel, a nevét megváltoztattam. Megvan az a pillanat, amikor egyszer csak rájössz, hogy egyáltalán nem érzed jól magadat a jelenlegi élethelyzetedben? Hogy belefáradtál a mókuskerékbe, az örökös szürkeségbe, és már rég lekerült rólad a boldogság szemüvege? Mert összecsaptak […]
Önszeretet: a sikeres és a teljes élet alapja “Az önbizalom, az önszeretet csak kis része az önismeretnek. A saját dolgaidat is meg kell tanulnod elfogadni, mint megváltoztathatatlanul hozzád tartozót.” /Tyra Banks/ Miért van szükséged önszeretetre? Az önszeretet egy elengedhetetlen hozzáállásnak számít manapság. E nélkül nem csak kapni vagy befogadni nem tudsz a mai világban, de […]
Igen, ahogyan más dolgoknak, a meddőségnek is lehetnek lelki okai. Először mindenkinek a stressz juthat eszébe. Igen, egy stresszes munkahely, egy rossz főnök, rossz kollega vagy nagyon sok, határidős feladat nagyon megterhelő lehet lelkileg. Nyomaszthat, sőt, akár szorongást is kiválthat. Nos, ez nem a legmegfelelőbb és legharmonikusabb állapot, amely elősegítené a teherbeesést.
Napi 10 perc meditáció a stresszmentes életért “A meditáció többet jelent annál, mint hogy egy fa alatt ülünk, és álmodozunk. A meditáció a legnagyobb tudatosság. A meditáció azt jelenti, hogy érzékeljük, miféle gondolatok, érzések, koncepciók, hittételek érintenek meg minket, és felismerjük, hogy van egy “üresjárat”, egy választás, és hogy nem kell törvényszerűen mindenre […]
Miről szól a szerelem? “Ha két ember egymásba szeret, nem csak a jó dolgokat osztják meg egymással. Hanem a fájdalmat, keserűséget, a szomorúságot és a gyászt is.” /Colleen Hoover/ A tudomány és az érzelmek A szerelemről alkotott elképzeléseket általában két nagyobb csoportra lehet felbontani. Egyik a tudományos, a hormonokon alapuló álláspontot […]
Hatékony párkapcsolati kommunikáció 6 lépésben Egy párkapcsolatban a férfi képviseli az erőt, a nő a finomságot, nőiességet. A kommunikációs stílusuk is eltér egymástól, legalábbis el kellene térjen… Sokszor érezheted azt, hogy valamit meg szeretnél értetni a pároddal, de elbeszéltek egymás mellett, egyszerűen nem megy át. Egy idő után felkapod a vizet -> felemeled a hangod és elkezdtek […]
Megtörtént esetről írok, de az érintett azt szeretné, ha a személyét nem tárnám fel. Magát a történetet és a coaching eredményét mutatom be, mert ez tipikus ma Magyarországon. Adott egy hölgy. Egy hölgy, aki szorongással, illetve pánikbetegséggel küzd és sírva fakad egy-egy megoldhatatlannak látszó helyzet miatt. És szenved ettől. Borzalmasan szenved.
A gazdagság elérését gátló tényezők – Hogyan oldd fel ezeket? Abban az esetben, ha úgy tapasztalod, aktívan teszel azért, hogy elérd a gazdagságot, több pénzed legyen, de valamiért mégis állandó, hirtelen felbukkanó kiadásokkal szembesülsz, akkor nagy valószínűséggel a tudatalattidban futó, komoly gátló tényezők dolgoznak. Amint plusz pénzt kezdesz el keresni, megjelennek a különböző nehézségek: […]
