A női kör egy olyan szervezett összejövetel, amelynek során nők gyűlnek össze, és tapasztalatot, bölcsességet adnak át egymásnak valamilyen formában. Ha visszatekintünk a magyar történelemben, vagy megnézünk bármilyen archaikus közösséget, akkor azt látjuk, hogy a nők mindig támogatták, segítették egymást. A női kör azóta létezik, mióta a nő létezik. Annyi a különbség, hogy míg ma tudatosan szervezik őket, évezredekkel ezelőtt mindez természetes volt.

Hiszen a nők ösztönösen vágynak a női körre, a női összejövetelekre. Ott rejlik bennük mélyen ez a fajta elvágyódás nők közé. A sejtjeinkbe van kódolva. Nem véletlenül éltünk így évezredeken át, csak az utóbbi néhány száz évben változott meg mindez. Célom, hogy bár szervezett módon, de kezdjük el visszahozni a nők életébe a női kört. Az igényünk megvan rá, érezzük a lélek szintjén, hogy ez jót tesz nekünk. Akkor miért ne élhetnénk így – újra?

A Női önismereti kör minden hónapban várja a nőket. Itt tudhatsz meg róla többet. A Női körvezető képzés két évfolyamához pedig március végéig tudsz csatlakozni. Kattints ide érte! Akkor is szeretettel várunk, ha önmagad miatt jönnél, és nem szeretnél női körvezetőként dolgozni.

Most pedig ássuk mélyebbre magunkat a női önismeret és a női kör témájában! Benne vagy? 🙂 Akkor rajta!

Hiánycikk a női összefogás és a női kör

A nők a múltban többedmagukkal élték meg az élet kihívásait. Ott volt mellettük a család, a nőtársak, együtt vállalták a terheket. Minden életszakaszváltásnak megvolt a maga rítusa, szertartása, szokása vagy hagyománya, amelyeket szintén együtt ünnepeltek meg.

Egymás mellett voltak a szülésnél, születésnél, házasságnál, elhalálozásoknál és sorolhatnám. Ez hatalmas erő és támasz volt. Nem az volt a jellemző, mint ma, amikor a nő egyedül éli meg az első vérzését, az első szexuális együttlétet, a szülést és minden más mérföldkövet is – ráadásul tudás és információ nélkül!

Ezért van nagy szükség a női körökre!

Szavakkal egyszerűen leírhatatlan, mit tud adni egy női közösség, egy női kör. Olyan erős megtartás van benne, ami szinte kifejezhetetlen. Meg kell tapasztalni ahhoz, hogy a nőnek fogalma legyen róla, milyen az, amikor tényleg van egy közösség a háta mögött, ami biztonságot ad és biztos pont az életében.

Amit egy női körről tudnod érdemes

A negatív élmények löknek el a női körtől

Azt tapasztalom és hallom a hozzám járó nőktől, hogy a sok negatív élmény miatt zárkóznak el a kapcsolódástól más nőkkel. Sokan még a saját családjuktól és rokonaiktól is a bántást kapják. Nem is csoda, hogy nem akarnak női körbe menni. Ki akarna ezek után?

Mindemellett ott vannak a „barátok”, a munkatársak, más ismerősök, akiktől szintén bezsebelhetünk egy-két rossz szót vagy épp tettet életünk során. Így kezd el félni a nő a többi nőtől, és inkább elzárkózik. Csakhogy alapvetően nem ez a normális. Nem az a természetes, hogy a nők ilyen csúnyán viselkedjenek egymással!

Egymás emelése lenne a cél, nem pedig egymás lehúzása! A női kör és a női önfejlesztés fontossága mellett bizony erről is elengedhetetlen beszélni. Mert mit látsz, ha körülnézel? A nők többet ártanak egymásnak, mint bárkinek… Egy picit kapjunk már a fejünkhöz!

A női kör stresszoldó

A női körben ki lehet mondani azokat a dolgokat is, amelyeket a hétköznapok során nem. Ennek lehet oka, hogy a nő a párjával nem tudja megbeszélni, vagy hogy nincs körülötte olyan ember, akinek szívesen elmondaná vagy be tudná fogadni. Ezért szoktam azt mondani, hogy a női kör stresszoldó.

A másik, hogy elképesztően sokat tud adni az, amikor segítségre van szükségünk. Ugyanakkor az is, amikor egy nőtársunknak van szüksége megtartásra, és mi nyújtunk neki segítő jobbot. Ez támogatja a nő kiteljesedését. Főleg az energia befogadása. Nagyon sok nőnek ezzel is problémája van: nem tudja fenntartani az adok-kapok egyensúlyát.

Azt szokták mondani:

„Mariann, mindenkinek adok, de én nem tudok befogadni.”

Pedig pont a befogadás a női minőség! Ilyenkor mindig ki is derül, hogy bizony az illetőnek van bőven elakadása a nőiessége megélésével. Tehát nemcsak az adást kell megtanulni, hanem a kapást, a befogadást is.

A női kör ezt is támogatja. Ha te vagy nehéz helyzetben, elmondod a nehézséged, beírsz az online csoportba vagy felveszed a kapcsolatot a nőkkel a női körből. Amikor másvalakinek lesz nehézsége, akkor legközelebb ő fog hozzád fordulni. Meghallgatod, támaszt adsz, tapasztalatot mondasz, átsegíted… bármi.

Nőként nagyon jó érzés adni. Elképesztő pluszt jelent, amikor átérzed, hogy tudtál valakinek segíteni. Ez meg tud erősíteni önmagadban. Hiszen a te hozzáadott értéked hozta ki a nehézségből. Ez óriási dolog!

A kapcsolódás csökkenti a szorongást

Számos kutatás lelhető fel az interneten arról, hogy a kapcsolódás csökkenti a szorongást, a frusztrációt, az aggodalmat, a stresszt és a feszültségeket. Ha kíváncsi vagy rájuk, bátran nézz utánuk. Nagyon érdekesek!

A női körben meg tud valósulni ez a kapcsolódás. Az ott lévő elfogadó légkör az, ami pozitív hatással van a jóllétünkre és a lelki állapotunkra. Nem kell fizikailag együtt lennünk. A női kör lehet online is, tehát amikor otthonról, az éterben kapcsolódunk és együtt töltünk másfél-két órát.

Az ítéletmentesség, a szeretet és az elfogadás váltja ki a jó érzéseket a nőkben. Ezért mondom folyamatosan azt, hogy igenis szüksége van a nőnek a női körre. Nemcsak a női önismeret és női önfejlesztés, hanem a lelki és mentális állapota miatt is.

A női kör gyógyítja a sérült nőiességet

A jó női körben ítéletmentesség, elfogadás, empátia és odafordulás van. Már ezt gyógyító megtapasztalni. Nézz csak körül! Mi a jellemző? Az emberek inkább beleállnak a másikba, minthogy emelnék és támogatnák egymást.

(Honnan ismerheted fel a tiszta energiájú női köröket. Erről EBBEN a bejegyzésemben írtam!)

Az egyik hölgy ügyfelem mondta, hogy folyamatosan védekeznie kell, ha kilép az utcára. Így élik a nők ma az életüket. Védekeznek a buszon, a villamoson, a családban, a munkahelyen… De ez nem áramlás, nem női lét, nem női minőség. Ez egy folyamatos feszültségi, készenléti, harci állapot, ami teljes mértékben férfiminőség. Totálisan a női életút ellen van minden szempontból.

Vagy vegyük a másik ügyfelemet, aki őszintén bevallotta, hogy egyedül a női körömben tapasztal meg pozitív energiákat. Gondolj bele! Havonta egyszer, másfél órában kap támogatást és elfogadást. Milyen lehet az egész élete? Az a havi egy alkalom egy oázis a sivatagban számára.

Segítjük egymás nőiességének fejlődését

A női körben tapasztalat- és tudásmegosztás van egymás történeteinek meghallgatása által. Az együtt töltött idő által bölcsebb nővé válunk. Nem az életkor számít, hanem az a tudás, amit adni tudunk a másiknak. Mindenki elmondhatja, hogyan vészelt át egy élethelyzetet, így támogatva ezzel a többi nőt. Nagyon sokat tud ez segíteni.

Ráadásul egy női körben a nő meg tud egy picit pihenni. Ki tud szakadni a mindennapok sodrásából, amikor dolgozik-főz-mos-takarít-gyermeket nevel – meg mindent is csinál. Elengedhetetlen, hogy szánjunk időt a női körben való töltődésre. Amikor csacsogunk, töltekezünk, megosztunk és csak vagyunk női minőségben, töltődve, emelkedve.

Ez a folyamatos tettrekészség, kényszeres cselekvés, eredményre való törekvés, ami jellemzi a 21. századot, mind férfiminőség. Csakhogy ebben minden nő ki fog égni – pláne akkor, ha semennyi időt sem szán a töltekezésre. Ezt garantálom. Egyszerűen így működünk. Éppen ezért nekünk női módon kell pihenni, töltődni. Nem tudsz mást csinálni, mert nőnek születtél. Lehet ellene harcolni, de attól még az van, ami van.

Ha nőnek születtél, és márpedig annak születtél, akkor tanuld meg, hogyan működik egy nő és élj aszerint. Persze lehet harcolni is, meg férfiminőségből élni, csak akkor meg lehet majd nézni a következményeket. Tudom, ez durván hangzik, de mint mindig, most is az igazságot tárom eléd! Mert ez az!

Én azt mondom, hogy ismerjük meg magunkat – tehát megint: női önismeret és női önfejlesztés –, és hozzuk ki a legjobbat, a legtöbbet az életünkből nőként, női minőségben.

Nincs alá-fölérendeltség a női körben

A női kört azért hívják női körnek, mert nincs alá- és fölérendeltség. Nincs hierarchia. Persze mindig van egy vezető, aki összetartja, koordinálja az összejövetelt, feladatokat hoz, szervez és intéz, de alapvetően mindenki egyenrangú.

Említettem már, hogy a női kört lehet offline és online is tartani. Sokan kételkednek abban, hogy online is ugyanolyan jól működik-e, mint offline. Ha ez a kérdés már benned is felmerült, akkor elárulom, hogy igen. Ugyanúgy töltődnek, emelkednek tőle a nők.

Fontos továbbá kitérni arra is, hogy a női kör nagyon sokszínű. Többféle személyiségtípussal találkozhatunk, amiből szintén nagyon sokat tudsz tanulni. Mindenre találhatsz példát. Tudsz velük beszélni, kikérheted a véleményüket, tapasztalataikat, és látsz más női mintákat is. Hiszen alapvetően egyetlen női mintát kapunk: az édesanyánkét.

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez az egyetlen követendő példa. Ez azonban szűklátókörűséget eredményez. Van számtalan más minta, lehetőség is, csak nem látjuk. Egy női körben azonban ezek is ki tudnak kristályosodni.

Színes női minták

Mondok egy példát a női mintákról. Tegyük fel, hogy az édesanyád dolgozott 1-2 gyermek mellett. Nem volt boldog, mert főállású anya akart lenni, de kellett a pénz, így kénytelen volt egyensúlyoznia a család és a munka között. A gyermek – ebben a példában te – érzi az anya vívódásait, és tudattalanul rögzül is neki.

Ebben az esetben két válaszút lehet számodra. Vagy karrierista leszel, mert nem szeretnél választani a család és a munka között, vagy inkább főállású anya leszel ugyanezért. De ez nem szabad választás, hanem a minták alapján vagy belekényszerítve két lehetőségbe. Emellett azonban még számtalan más választásod is lehetne!

Én azt szeretném, ha ki tudnál szakadni a korlátozó minták fogságából, és azt választhasd, ami neked a legjobb. Nekem egyetlen célom van: az, hogy te boldog legyél. Az teljes mértékben rád tartozik, hogy neked mit jelent a boldogság. Bármit, nekem az oké!

A sikeres nő harmóniában van

Azt látom és tapasztalom, hogy a nők rá vannak görcsölve az elvárásokra. Olyan hitrendszereket működtetnek, mint: „ha karrierista vagyok, rossz nő vagyok”, „ha gyermek mellett dolgozom, rossz anya vagyok”. Nem. Ez csak a te értékrended vagy felfogásod. Vagy az édesanyádé. Alapvetően minden jó, minden oké és minden elfogadott. Ezek csak hitrendszerek.

Arra viszont fontos odafigyelni, hogy önmagad megítéléséből megint egészségügyi nehézségek tudnak kialakulni…

Szóval ezért fontos, hogy több női mintával is találkozz, szélesítsd és színesítsd a látóköröd, mert bármi lehet jó. Még egyszer: a cél a te boldogságod. Azt kell megnézni, neked ez mit jelent, majd felépíteni. Ne a társadalom szemüvegén keresztül nézz önmagadra, hanem azt vedd figyelembe, neked mi lenne a jó.

Minden lehetséges! Minden lehet jó!

Ha ezt megérted, és emellett elindulsz az önfejlesztés útján, akkor sikeres nővé válhatsz. Nekem a sikeres nő azt jelenti, hogy harmóniában van önmagával és a környezetével. Elérheted ezt. Fel tudsz szabadulni az örökölt családi minták, a társadalmi elvárások és megfelelési kényszerek alól.

A női körben fejlődik a női önismeret

Rálátsz arra, milyen női minőségen lenne jó még dolgoznod, miben vagy lemaradva, mit lenne jó harmonizálni. Összességében azt tudom mondani, hogy a női összejövetelek nagyon sok fejlődési lehetőséget biztosítanak, ha nyitott vagy.

Annak ellenére is, hogy a hagyományos női körben nincs oktatás. Én a Női körvezető képzés 1-es és 2-es évfolyamán tanítok. Az úgymond „sima” női körben kapcsolódunk, feladatokat, gyakorlatokat csinálunk, amelyek támogatják az önismeretet és beszélgetünk.

És ami talán a legfontosabb: tiszta szívvel, őszintén tudunk örülni egymásnak. Őszinteség és igazság van a női körökön, ami – valljuk be – manapság ritkaságszámba megy. Ez a két minőség is gyógyít. Emellett megjelennek a régi, ősi, női bölcsességek is egymás történetei által.

Újra csak azt tudom mondani, hogy törődni kell magunkkal. Adjuk meg ezt az énidőt! Sírjunk és nevessünk együtt, női körben, ahol nemcsak a kollektív, de a generációs lelki sebek is be tudnak gyógyulni végre. A közös élmények közelebb hoznak minket egymáshoz, és barátságok alakulnak ki.

Tudnod kell azonban, hogy a női kör nem terápiás csoport. Itt nem terápiázunk senkit. Olyan minőségben kapcsolódunk, ami csak nők között tud megszületni.

Közös a célunk nőként a női önfejlesztéssel

Szerintem közös bennünk, nőkben, hogy szeretnénk jól lenni. Szeretnénk boldogok, egészségesek lenni, jól és biztonságban érezni magunkat egy közösségben. És persze szeretnénk erőt kapni a kihívásokhoz, ami az életben ér minket, és egy kicsit könnyíteni a terheinken.

Vágyunk arra, hogy kapcsolódjunk, megosszuk az örömeinket, bánatainkat, sikereinket és büszkeségeinket. Mert ezt nagyon sok helyen nem lehet… de egy jó női körben igen!

Megtanuljuk, hogy igenis örülhetünk és ha épp olyan időszakunk van, akkor igenis sírhatunk. Beszélhetünk a nehézségekről, közben pedig megtanulunk jelen lenni a másik embernek. A női kör minden szinten gyógyító és nagyon sokat ad a résztvevőknek.

Ha úgy érzed, te is töltődnél egy ilyen pozitív, szeretetteljes közegben, akkor várlak nagy szeretettel. A Női önismereti körhöz minden hónapban tudsz csatlakozni. IDE kattintva találsz róla bővebb információt.

A Női körvezető képzés mindkét évfolyamához azonban csak március végéig jelentkezhetsz. Ez egy transzformatívabb, elköteleződést igénylő, egyéves folyamat. Ezért zárom le a jelentkezéseket március végén. Tudj meg többet a képzésről ITT, és gyere!

Tudnod kell, hogy bár a képzés azoknak szól, akik női körvezetők szeretnének lenni, akkor is jöhetsz, ha önmagad miatt fejlődnél nőként.

Várlak szeretettel,

Mariann

Az aktuális fejlődési lehetőségekről itt találsz bővebb információt: https://teal-tiger-782397.hostingersite.com/esemenynaptar/