fbpx

7 hiba, amit a legtöbb konzulens elkövet. Ismerős?

7 hiba, amit a legtöbb konzulens elkövet.

A mögöttem álló években számtalan konzulenssel és coach-csal dolgoztam együtt. Azért kerestek meg, mert adódott az életükben és a vállalkozásukban olyan probléma, amelyet egyedül nem tudtak megoldani.

A konzultációk során fény derült azokra a hibákra, amelyek folyton ismétlődtek náluk, segítőknél. Ezeket gyűjtöttem össze neked egy csokorba, hogy láthasd: ez a szakma sokkal nagyobb alázatot és tiszteletet érdemel, mint gondolnád.

Te hány hibánál ismersz magadra?

Erre a kérdésre mindenképp válaszolj ÖNMAGADNAK a bejegyzés végén. Hiszen, ha több pontnál is azt mondod, hogy: hűha, ez mintha rólam szólna! Akkor bizony sok feladat áll még előtted, hogy hiteles konzulens vagy coach lehess.

1. Nincs tapasztalatod

Sokan úgy lesznek konzulensek vagy coach-ok, hogy megtetszik nekik a szakma. Egy új hivatás reményében elmennek egy tanfolyamra, elolvasnak néhány könyvet és szakembernek nevezik magukat.

Holott valójában se tapasztalatuk, se kellő tudásuk nincsen. Egy alap és egy haladó Theta Healing tanfolyammal nem lehet jó konzulenssé válni. Ez még csak a kezdet. A küszöb. Nagyon sokat kell fejlődni és tanulni ahhoz, hogy az emberek lelkével foglalkozhass.

Ez felelősség!

Gondolj bele egy pillanatra! Te elmennél olyan orvoshoz, aki nem hat évig járt egyetemre, csak elvégzett egy hathetes gyorstalpalót és azt ígéri, hogy komplikáció nélkül műti ki a vesédet? Hinnél neki?

Igenis rá kell szánni az időt! Ha az fél év, akkor annyit. Ha egy vagy két év, akkor pedig annyit. Különben jönnek majd a problémák, amikkel nem tudsz mit kezdeni, amik kellemetlenül érintenek.

„Összebalhéztam egy ügyféllel…”

„Egójátszma volt terápia helyett.”

„Elégedetlenkedik az ügyfél.”

Senkinek nem kívánom, hogy ezt megtapasztalja. Hiszen ez nemcsak az ügyfélnek rossz, hanem a segítőnek is.

A konzulensi szakmához alázat, tisztelet, emberszeretet és kedvesség kell.

2. Nincs önbizalmad

Az egyik véglet, amikor valaki azt gondolja, hogy ő egy alapképzéssel kiváló szakember lehet. A másik végleg pedig, amikor egy valóban kiváló szakember nem hisz magában. Mindkettő hiba.

Mire van szükséged?

Önfejlesztés, önismeret mélyítés – ezeket kell elővenni, mert ha nem teszed rendbe, akkor nem leszel hiteles. Ha megy hozzád valaki, és azt látja, hogy félsz tőle, vagy nem vagy biztos magadban, akkor elveszted a bizalmát.

3. Csak a pénzért akarsz segítő lenni

Nem az életfeladatodat követed, hanem a pénz illatát. Nagyon sok ilyen emberrel találkoztam. Volt olyan, aki a Theta Healing alaptanfolyam első szünetében kijelentette, hogy ő ezzel akar foglalkozni. Pedig ekkor még gőze sincs a módszerről, mert nem látja a teljes képet.

Ám hiába vette a fejébe, ha neki nem az az útja, akkor nem fog összejönni. Hiába akarja izomból, meg egóból működtetni a vállalkozását, nem fog menni! Így is lett egyébként. Nem lett belőle konzulens.

Arról nem beszélve, hogy akkora egója volt, amivel képtelenség kapcsolódni az emberekhez. Ő erre a munkára nem volt alkalmas. A konzulensi szakmához alázat, tisztelet, emberszeretet és kedvesség kell. De nemcsak a konzulensi szakmához, hanem minden segítő foglalkozáshoz.

Ez az alap.

Ha ez valakiben nincs meg minimális szinten, akkor nem fog működni. Ha nem vagy jó ember, akkor nem tudsz jó konzulens lenni. Belőled táplálkozik a szakmai tudásod. Nem tudod ezt kettéválasztani. Amilyen ember vagy, olyan konzulens tudsz csak lenni.

Ráadásul energiával dolgozunk. Az emberek érzik az energiát, meg se kell szólalni, pontosan látják, milyen ember vagy…

4. Nem ismered a szabályokat

A coaching és a konzulensi szakmában is vannak alapszabályok és törvények. Ezeket be kell tartani. Nincs olyan, hogy:

„Majd megoldjuk okosba.”

„Úgyse derül ki.”

„Nálam másképp lesz.”

Nem! Mindent tisztán kell csinálni. Mindent rendesen kell csinálni. Egyrészt nyugodtan fogsz aludni, másrészt nem lesz takargatnivalód.

Nem tudod vezetni a vállalkozásodat konzulensként

5. Nem tudod, hogyan bánj az ügyféllel

Szükséges a személyiségfejlesztés, az emberismeret és az alapvető szabályok ismerete ahhoz, hogy jó segítő lehess. Ha valaki végigcsinálja a Life coaching tanfolyamot, pontosan fogja tudni, miről beszélek.

Mi a protokoll? Mi az etikett? Mi megengedett és mi nem az ügyféllel való kapcsolatban? Mi fér bele és mi nem? Rengeteg probléma van ebből. El tudod veszíteni a hitelességedet, az egész szakmai reputációdat, mindent kidobhatsz az ablakon egy rossz beszólásért, egy rossz üzenetért vagy bármiért.

6. Nem tudod vezetni a vállalkozásodat konzulensként

Tapasztalatból tudom, hogy a segítőknek nincs meg ez a tudás. Ezért lesz egy külön rész a Konzulens képzésben, ami pontosan erre épül.

Hogyan kell vállalkozást alapítani? Hogyan kell vállalkozást vezetni? Hogyan kell marketingezni? Hogyan kell rendbe tenni a könyvelést?

Iszonyat nagy tudáshiány van ezen a téren, pedig ez az üzlet alapja. Hiába vagy jó konzulens, ha nem tudod kifizetni a villanyszámlát…

7. Nem fejleszted a tudásod

Ha a szakmai tudásod nincs megalapozva, a bukás és a kudarc borítékolva van. Ha nem ismered az embereket, ott vernek át, ahol akarnak – konzulensként.

Pontosabban: ha nem ismered az emberi játszmákat, a kommunikáció típusait és szintjeit, ki leszel szolgáltatva az ügyfélnek.

Így biztosan nem fogsz tudni érdemben segíteni…

És arról még nem beszéltem, hogy a tudásod folyamatos fejlesztésével önmagadra is kell időt fordítanod. Ha neked rossz az életed, ha nem vagy elégedett, ha gondjaid vannak, és ezeket nem oldod meg, akkor ne akarj a másiknak segíteni.

Először a saját kertedet kell kigyomlálnod!

Szeretnél jó konzulens lenni? Megszerezni a szükséges tapasztalatokat és tudást? Másoknak érdemben segíteni? Akkor csatlakozz hozzánk a Konzulens képzésen, amely egy intenzív és gyakorlatorientált program.

Nem kell a saját károdon megtanulnod a szakma legfontosabb szabályait! Válj olyan konzulenssé, aki kellően alázatos, tiszteletteljes, ismeri a szabályokat, megvan a szükséges tudása, és valóban képes jobbá tenni az emberek életét.

Legyen gyönyörű napod,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Inkább védekezz a pletyka ellen, mint csináld! Mondom, miért

A pletyka egy negatív energia

A pletyka olyan, mint a levegő: mindenhol ott van. Leegyszerűsítve azt hívjuk pletykának, amikor nincs velünk az illető, mi pedig kibeszéljük őt több szem között. Aztán ezt elmondjuk másoknak.

Számít, hogy van-e valóságalapja a pletykának?

Nem, nem számít…

Számít, hogy talán megbántasz vele valakit?

Nem, általában nem számít…

A pletyka nemcsak másokban tehet kárt lelkileg, hanem benned is: rossz hatással lesz az életminőségedre. Úgy mérgez, hogy észre sem veszed. Úgy szívja le az energiádat, hogy egyszer csak arra eszmélsz, fáradt vagy. Kimerültél. Valami nincs rendben.

Pontosan ezért mondom: inkább védekezz a pletyka ellen, mint csináld.

Miért nem jó, ha pletykálkodsz?

Az energiát elviszed máshová. Nem magaddal foglalkozol, nem az életeddel, nem az építkezéssel és fejlődéssel, hanem azzal, hogy Gizike mit csinál. Arról nem beszélve, hogy talán nem is igaz, mert te sem tudod biztosan, csak hallottad valakitől.

Sőt, megeshet, hogy a pletyka hátterében az áll, hogy valaki rosszat akar Gizikének. Mert irigy rá. Mert féltékeny. Ezért indított ellene egy lejárató hadjáratot, és a pletyka valójában egyáltalán nem igaz, mert Gizike egy jó ember.

Egy olyan ember, aki szenved attól a sok zagyvaságtól, amit terjesztenek róla. Gyakran olyan súlyos az eset, hogy már mobbingról beszélünk.

Ez egy olyan pszichológiai terror, amely folyamatosan ismétlődik, legalább egyszer egy héten, és minimum fél éven keresztül tart. A célja lehet egy vagy több személy is. A mobbing mentális és fizikai megbetegedésekhez is vezethet.

Belegondoltál már ebbe, amikor Gizikéről beszélsz?

A pletyka egy negatív energia

Magadra és a többi emberre nézve is…

Aki pletykálkodik, az nem kelt bizalmat. Csak gondold végig! Ha Juli pletykál Giziről, akkor minden bizonnyal rólad is fog, ha nem vagy ott. Ez rád nézve nem túl pozitív.

A pletyka hatással lehet a kapcsolataidra, azok minőségére és a bizalomra is.

Tudom, hogy ez egy magyar társadalmi sajátosság, viszont a helyén kell tudnod kezelni. Én lebeszélnék mindenkit a pletykáról. Szerintem te is meg tudod ítélni, mi a jó neked és mi nem. A pletyka abszolút nem.

Ennek fényében pedig tudsz változtatni.

Amilyen társaságban az idődet töltöd, olyanná válsz

„Hogyan tartozzak pletyka nélkül egy csoportba?”

Ezt a kérdést nem egy ember tette már fel nekem. Én erre azt mondom: biztosan nem akarnék olyan közösségbe tartozni, ahol csak a pletyka köti össze az embereket.

Amilyen társaságban az idődet töltöd, te is olyanná válsz. Egy pletykás, negatív környezetben te is ilyen leszel. Erre azt szokták mondani, hogy „de én erős vagyok, ez nem hat rám”, ám sajnos ez nem igaz.

Nagyon is hat!

A pletyka elleni védekezés

Több okból is javaslom.

  • Ha szülő vagy, példát kell mutatnod. Hiszen a gyerek is ugyanazt fogja csinálni, mint te. Ezzel beindul egy negatív kör.
  • Leteszed ennek az energiának a terhét.
  • Sokkal kiegyensúlyozottabb és felszabadultabb lehetsz.
  • Nem leszel védtelen az energiavámpírok támadásaival szemben.
  • Ha kilépsz a negatív környezetből, új, pozitívabb emberekkel veheted magadat körbe.

A Theta Healing alaptanfolyam kiváló ugródeszka ehhez. A tanfolyam elvégzése után emelkedik a rezgésszinted, kevesebb dolog lesz már rád negatív hatással.

Tőlem úgy szoktak elmenni az emberek vasárnap, hogy fülig ér a szájuk, szinte repülnek, nagyon boldogok, elégedettek, hálásak és jókedvűek. Viszont ez az állapot nem tart örökké, folyamatosan dolgozni kell érte.

Hiszen jönnek a mindennapok, jön a munkahelyi környezet, ami talán kevésbé negatív, de az is lehet, hogy nagyon az. Ennek hatására pár nap vagy néhány hét alatt ez a pozitív és emelkedett állapot szépen elpárolog.

Viszont, ha alapvetően jó emberek, jó társaság vesz körül, akkor sokkal tovább kitarthat. Ehhez még többet ad hozzá, ha te otthon is gyakorlod a módszert és fordítasz magadra időt. Az igazi áttörés azonban a haladó tanfolyamon érhető el.

Egy bizonyos rezgésszinten a pletyka nem lesz rád hatással

Az alaptanfolyam az ugródeszka, ám itt az energetika még nem olyan erős. Nehéz fenntartani a jó állapotot a sok negatív hitrendszer és gondolat miatt. Viszont a Theta Healing haladó tanfolyam akkora lökést ad energiaszintben, hogy már nem lesz könnyű lehúzni.

Sokkal erősebb leszel, nő az önbizalmad, nő a rezgésszinted és ezáltal az életminőséged is. Olyan dolgokat is képes leszel megtenni önmagadért, amit azelőtt nem mertél.

Hadd meséljem el egy ügyfelem történetét.

Ő egy fiatal lány, akit nagyon negatív barátok vettek körbe. Elmondása szerint úgy érezte, hogy ki van szolgáltatva nekik. Így is volt. Emiatt nem tudott nemet mondani a találkozásokra.

A haladó tanfolyam után ért el olyan áttörést, hogy végre ki tudott lépni ebből a negatív környezetből. Ennek hihetetlenül örülök, mert azóta, mintha kicserélték volna! Kivirult, új barátai vannak és új életet kezdett.

A párja is azt mondta, hogy egy teljesen más ember lett, aminek ő is örül.

A pletyka elleni védekezés nem könnyű. Esélyed sincs, ha nem tudod, hogyan csináld. Ehhez nyújtok neked segítséget a Theta Healing alaptanfolyamon. Nem kell, hogy továbbra is olyan közösségben élj, amelynek elemi része a pletyka.

Akkor fog az életed minden szempontból elmozdulni a pozitív változás irányába, ha önmagad mellett döntesz. Remélem, csatlakozol hozzánk az alaptanfolyamon 2020. március 20. és 22 között.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

A megfelelési kényszer hatása a társadalomra

Legyőzhető a megfelelési kényszer?

A megfelelési kényszer szintén egy alattomos dolog: szinte minden emberben ott van, viszont sokan nem is tudnak róla. Egyszerűen nem látják meg, hogy bizonyos cselekedeteik hátterében ez a kényszer mozgatja a szálakat.

Akadályoz abban, hogy felmondj egy munkahelyen, hogy normális párkapcsolatod lehessen, vagy épp kilépj egy olyanból, ami csak mérgez. Hatással van rád akkor is, ha a hivatásodról és a bevételedről van szó.

Olyan, mint a levegő.

Mindenhol ott van.

Ám ez még csak az érme egyik oldala. Ott van a másik is, amelyet megláthatunk, ha szétnézünk a társadalomban. Hogyan viselkednek most a gyerekek? Mi folyik az iskolákban? Milyen problémákkal küzdenek a kicsik?

Mindennek a hátterében a megfelelési kényszer áll.

Honnan jön a megfelelési kényszer?

Megfelelési kényszer először mindig a családban indul el. Kicsiként anya és apa a mindenható, ők mindent tudnak, mert ők a nagyok és az okosak. Ezért tudat alatt meg akarunk felelni nekik. Vannak olyan gyerekek, akiknek ki is mondják, hogy ha megcsinálod ezt vagy azt, akkor leszel jókislány vagy jókisfiú.

Sokaknak azonban nem mondják ki, mégis éreztetik velük, hogy csak akkor szerethetők, ha bizonyos feltételeknek megfelelnek vagy bizonyos dolgokat megcsinálnak. Ez valahol egyfajta érzelmi zsarolás is.

Tehát a gyerekek meg akarnak felelni, ki akarják „érdemelni” a szeretetet, sok szülő pedig nem látja ezt meg, nem is tudja, hogy rátesz egy lapáttal. Holott megnyirbálni egy gyermek önbizalmát, önértékelését és önbecsülését nagyon veszélyes.

Maradandó kárt okoz…

Vannak olyan 30-40-50 évesek, akik 5-6 évesen elszenvedett sérüléseket cipelnek, és nem tudnak tőlük megszabadulni. Iszonyat nagy felelőssége van tehát a szülőknek, az óvónőknek és tanároknak.

Honnan jön a megfelelési kényszer?

Mi okozza a problémát?

Alapvetően az, hogy mind a szülők, mind az óvónők és a tanárnők nagyon le vannak terhelve. Mindenki a túlélésért és a pénzért küzd. Nincs idejük és energiájuk arra, hogy foglalkozzanak önmagukkal, az önismerettel vagy az önfejlesztéssel, hogy odafigyeljenek a gyerekre és törődjenek a lelkével.

Helyette idegesek, feszültek, a kicsit meg beküldik a szobájába, hogy „ne legyen útban”, és egyáltalán nem beszélgetnek vele. Nincs kapcsolattartás. Sőt, egy amerikai tanulmány szerint a szülő átlagosan 7 percet beszél naponta a gyermekével.

Ez semmire nem elég.

Ezért tartunk ott, ahol.

Ezért nincsenek megnevelve a gyerekek. És ugye az is gond, hogy a gyerek utánoz. Hiába mondod neki, hogy ezt csinálja, azt meg ne, utánzással tanul. És kit másol? A szülőket! A gyerek ugyanúgy fog viselkedni 20 év múlva, mint te – vagy még rosszabbul…

A gyerekek viselkedésének forrása a szülő

Ezt nehéz elfogadni. Sok szülő áthárítja a felelősséget az iskolára vagy az óvodára, ugyanakkor mindennek a forrása otthon van.

Hihetetlen, miket mesélnek a tanárok arról, mi folyik manapság az iskolákban. A gyerekek telefonfüggők, ha nem használhatják, dührohamot kapnak, verekszenek és olyanokat csinálnak, ami büntethető.

És akkor 14 éves fiatalokról beszélünk.

Ez az állapot idővel pedig csak rosszabb lesz, mert a szülők nem foglalkoznak a gyerekkel. Közben ott van a kicsikben a megfelelési kényszer, amit próbálnak elnyomni magukban, aztán egy idő után robban.

A megfelelési kényszer hatása a társadalomra

A függőségek hálójában

Tehát a képlet: a gyermeknek szüksége van a szüleire, tombol benne a megfelelési kényszer, a szülőnek nincs ideje a gyermekre, nem adja meg neki az érzelmi törődést, ami egyenes út a különböző függőségek kialakulásához.

Csoda hát, hogy mi vagyunk Európában az alkoholisták országa? 2014-ben a WHO adatai szerint mi voltunk a nyolcadik legtöbb alkoholt rendszeresen fogyasztó nemzet. [1] A 2016-os felmérés szerint viszont már az ötödik helyen álltunk. [2]

Rengeteg függő van a társadalomban… Idetartozik a drog, az alkohol, a cigaretta, a kávé, a vásárlás, a játékfüggőség.

Miért van ez?

Azért, mert gyermekkorban nem kapjuk meg azokat az érzelmeket, amelyek lehetővé tennék azt az érzelmi biztonságot, ami szükséges ahhoz, hogy teljes értékű, érzelmileg önálló felnőtté váljunk.

Ehelyett vagy lemásoljuk szüleink függőségét, vagy belemenekülünk egy másik függőségbe. Ez iszonyat nagy probléma. Napi szinten szembesülök ezzel a munkám során.

Így adott a kérdés: mit lehet tenni?

Legyőzhető a megfelelési kényszer?

A megfelelési kényszer mindenkinél ott van. Nálam is volt. Mert minden gyerek meg akar felelnie a szüleinek. Nekem is nagyon sok évembe telt, mire levetkőztem, és biztos vagyok abban, hogy nem sikerült teljesen.

Szerintem életünk végéig kell ezen dolgoznunk, olyan szinten belénk van nevelve. Azonban ez a saját felelősségünk. Tudatosan lehet ellene tenni. Sőt, kell is különben a társadalom helyzete egyre rosszabb lesz.

Az első lépés

El kell fogadnod a tényt, hogy ez benned is ott van. Tudom, ez sem könnyű. „Nehogy már! Nekem nincs megfelelési kényszerem!” – csípőből ezt mondja mindenki. Pedig bizony ott van…

Aki érzi, hogy gond van, az tudni fogja, hogy dolgoznia kell a megfelelési kényszeren. Ő venni fogja az időt és az energiát, hogy belekezdjen az önfejlesztésbe.

A második lépés

Keress valakit: egy mentort vagy egy segítőt! Egyedül nem fog menni a változás. Gondolj bele! Ha 20-30-40 évig benne tapicskoltál a megfelelési kényszerben és minden másban, nem fogod meglátni.

Szükség van egy külső szemlélőre, aki segít megvilágítani azokat a problémákat, amelyek idáig vezettek az életben.

A harmadik lépés

Olvasd el a könyvemet, amelynek címe: Hozd ki magadból a legjobb éned! Rengeteg mindenre fogsz rájönni, míg a végére érsz. Hihetetlen mennyiségű tudást halmoztam bele ebbe a könyvbe azért, hogy segítselek.

Kezdd el olvasni a blogomat, hallgatni a Youtube-videóimat, hogy tágítsd a látókörödet és változtathass a szemléletmódodon.

Vagy gyere el az Örökölt családi minták fogságában című előadásomra, ahol pont a megfelelési kényszer lesz a téma. Úgy gondolom, muszáj róla beszélni, ha változást akarunk elérni – a saját mindennapjainkban és a társadalomban.

És a jó hír!

Ha felismered, ha megtanulod kezelni, akkor nem fog többé irányítani. Ha te dolgozol magadon, akkor az egész család megérzi majd a változást – párod és a gyerekek egyaránt. A kezedbe veheted a gyeplőt és hatással lehetsz gyermekedre.

POZITÍV HATÁSSAL!

Az Örökölt családi minták fogságában című előadáson számos dologra kitérek majd a témában, fogunk beszélni a szülők szerepéről, a párkapcsolati problémákról, a folytonos felügyeletről és persze a megfelelési kényszer szerepéről a hétköznapokban.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Forrás:

[1] https://www.who.int/substance_abuse/publications/global_alcohol_report/msb_gsr_2014_3.pdf

[2] http://apps.who.int/gho/data/node.sdg.3-5-viz?lang=en

4+1 jel, hogy szűklátókörű vagy

Honnan tudod, hogy szűklátókörű vagy?

A szűklátókörűséggel az a baj, hogy pont az nem veszi észre, aki benne van. Sokakat persze nem is zavar, nem is érdekel a dolog, azonban vannak, akik szeretnének ezen és a gondolkodásmódjukon is változtatni.

Nekik szól ez a bejegyzés.

Szűklátókörűségeddel ugyanis nemcsak a körülötted élők életét tudod megkeseríteni, hanem a sajátodat is. Ezért, ha magadra ismersz a következő pontokban, mindenképp érdemes dolgoznod a témán.

Mi a gond a szűklátókörűséggel?

Egy szűklátókörű ember nem veszi észre a lehetőséget, nem látja, mi minden adatott meg a számára és nem is él vele. Mivel beszűkült, idővel megkeseredik, csalódott, fásult és negatív lesz.

Egy olyan emberré válik, aki nem értékeli az életet, aki azt gondolja, hogy egy szemernyi boldogságot sem kapott. Közben folyamatosan irigykedik, panaszkodik, ezzel a viselkedésével pedig lehúz más embereket.

Ha téged nem zavar, hogy netán így viselkedsz, akkor tulajdonképpen nincs gond. Éld azt az életet, amit eddig. Viszont, ha úgy gondolod, hogy nem akarsz boldogtalan, irigykedő és keserű lenni, akkor kezdj el foglalkozni a szűklátókörűséggel!

Mi a gond a szűklátókörűséggel?

Honnan tudod, hogy szűklátókörű vagy?

1. Nem változtatsz, nem tudsz változtatni

Van egy jól megszokott rutinod, amely 20-30 év alatt sem változott. Ezzel alapvetően nincsen baj, csak lehet, hogy egy csomó lehetőséget kihagysz és egy csomó mindent nem látsz meg az életben.

Vegyük például azt, hogy szeretnél utazni, de folyton azt kántálod, hogy nem lehet, meg milyen már Magyarország, nincs lehetősége az embereknek és egyebek. Közben meg folyamatosan ott vannak az akciók, a fapados járatok, tehát utazhatnál…

Csak akadályokat képzel magadban, elzárod magadat a lehetőségek elől, így konkréten nem látod meg, ha kopogtat.

2. Folyton csak irigykedsz

A szűklátókörű emberek folyton csak irigykednek másokra, ha ők megcsinálnak valamit vagy élnek egy lehetőséggel.

Jennifer Lopez Super Bowl fellépése tökéletes példa ide.

Hihetetlenül tisztelem ezt a nőt, mert szerintem elképesztő előadást csinált megint. Nyilván nem tudhatom, mennyit készült rá, de abban biztos vagyok, hogy nagy munka lehet benne; rengeteg idő és energia.

Arról nem beszélve, hogy 51 évesen nem mindenki néz ki így és ad elő ilyen műsort, mert ehhez kell azért a fizikai háttér és a koncentráció is.

És a lényeg: ahelyett, hogy tisztelnénk ezért – vannak, akik tisztelik is! – sokan elkezdik pocskondiázni. Hogy néz már ki. Ez hogy néz ki, az hogy néz ki. Nem is volt olyan jó. Sőt, egyáltalán nem volt az és még sorolhatnám.

Ahelyett, hogy sokan tényleg azt néznék, hogy ők 51 évesen lesznek-e olyan állapotban, hogy legalább két percet végigcsináljanak abból, amit ő előadott. Általában azok nem lennének képesek rá egyáltalán, akik fanyalognak.

Mert ők nem tudják értékelni a beletett munkát, időt és energiát…

3. „Neked könnyű!” – ez a bevett mondatod

Amikor valaki azt mondja, hogy neked könnyű, az biztosan szűklátókörű. Mivel nem látja, hogy a másiknak mennyi éve, mennyi energiája, kudarca, fájdalma vagy könnye van benne az eredményeiben.

Ott vannak az élsportolók vagy az olimpikonok. Egy-két éve hozzám jártak olimpikonok egyéni konzultációra, és hihetetlen történeteket meséltek. Sokan belőlük csak azt látják, hogy arany- vagy ezüstérmet nyertek.

Úgy vannak vele, hogy ha nyertek, akkor oké, ha meg nem, akkor szidják őket. De senki nem látja azt a 20-25 évet, amit beletettek 5 éves koruktól kezdve.

Te képes vagy meglátni?

A szűklátókörű emberek folyton csak irigykednek másokra

4. Ha azt gondolod, hogy te már készen vagy

A 21. században, aki megáll, az kimarad. Élethosszig tartó tanulás van. Én januárban is több képzésen voltam, februárban kettőre megyek. Nem ülök a babérjaimon és várom a csodát, hanem lépkedek tovább előre.

Viszont, ha valaki azt képzeli magáról, hogy ő készen van, akkor biztosan szűklátókörű. „Ugyan nekem mi újat tudnának még mondani?” – Ismerős ez a mondat? Vagy: „Én már mi újat tudnék tanulni ugyan…?”

+1 Ellenőrző kérdések

Összeszedtem neked még néhány kérdést, amellyel ellenőrizheted magadat. Abban az esetben, ha tudod rájuk a választ, akkor nem jellemző rád a szűklátókörűség, ha azonban nemmel felelnél mindegyikre, akkor nagy valószínűséggel igen.

Értékeled a másik eredményeid?

A magadét értékeled?

Tudod egyáltalán, hogy mit akarsz elérni?

Tisztában vagy önmagaddal?

Tudod, hogy ki vagy?

Hogyan lehet megváltoztatni a gondolkodásmódot?

Csak úgy fogsz tudni kilépni a szűklátókörűségből, ha megváltoztatod a gondolkodásmódodat. Elengedhetetlen, hogy más szemmel tekints a világra és önmagadra, mint eddig. Ehhez hoztam neked egy kis segítséget.

1. Keress egy olyan mentort vagy előadót, aki hiteles számodra és kezdd el követni. Én is rengeteg élő videót csinálok a Facebookon, töltök fel a Youtube-csatornámra, továbbá vannak a blogomon is cikkek, amikből lehet tanulni.

2. Kezdj el egyre több blogot olvasni abban a témában, ami érdekel. Például a nőiesség vagy az örökölt családminták.

3. Járj el tanfolyamokra vagy tréningekre!

4. Keress magadnak egy olyan barátot vagy programot, ahol hozzád hasonló emberekkel vagy együtt. Valakinek az kell, hogy megbeszélje az eredményeit, és ez szuper! Keress egy közösséget, ahol megteheted!

5. Találd meg, mi tesz boldoggá az önfejlesztésben és csináld!

6. Olvasd el a könyvemet, a Hozd ki magadból a legjobb éned!-et! Iszonyat sok dolgon el fogsz gondolkodni és folyamatosan esnek majd le a tantuszok. Ezt rengetegen visszajelezték, hál’ istennek!

Besokalltál az eddigi életed és tapasztalataid miatt? Szeretnél nagyobb mértékben fejlődni? Végleg magad mögött hagynád a szűklátókörűséget? Akkor ajánlom figyelmedbe a Theta Healing alaptanfolyamot!

Mennyit ér meg neked egy boldog élet?

Mennyit ér meg neked egy kiegyensúlyozott párkapcsolat és a siker?

Mennyit ér meg neked egy meghitt családi fészek?

Szerintem megfizethetetlen…

Mindezt elérheted a Theta Healing alaptanfolyamon tanultakkal, ám a döntés a tiéd. Csatlakozz hozzánk bátran!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod.Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Így segítek megvalósítani az álmaid

Neked mi a nagy álmod, vágyad?

Amiről évek óta álmodozol, amit szeretnél megtapasztalni, megélni? 

Lehet ez bármi!

 

Nekem mindig is az volt az álmom, hogy legyen egy olyan önfejlesztő Központ ahol jó hangulatban, jó társaságban, könnyedén, játékosan együtt fejlődhetünk.

Ahol hatalmasakat léphetünk előre miközben egy támogató, megtartó közösség ereje visz tovább előre, ahol lendület van és motivációegymás segítése és támogatása.

Szívből örülök, hogy ez megvalósult. Mindennek az eredménye, a hozzá vezető út, a komfortzónából való kilépésen át, a tanuláson a folyamatos önfejlesztésen keresztül a következetességen, kitartáson és a türelmen át vezetett.

 

Hogyan valósítsam meg az álmaimat?

Semmilyen csoda nincsen, nincsen titok, ezek azok a hozzávalók a recepthez, amik elengedhetetlenek, hogy a Te álmaid és vágyaid is megvalósuljanak.

Annyi a különbség, hogy kinek miből kell több. Valakinek lehet, hogy több türelem szükséges fél kilóval, valakinek egy csipet kitartással kell több, ez mindig személyiség és helyzetfüggő én azt tapasztalom.

Volt szerencsém az elmúlt években sokatoknak segíteni az álmai, céljai elérésében. 

Hihetetlenül hálás vagyok nektek, a bizalmatoknak és a közös eredményeinknek, melyek azt igazolják, hogy működik az amit mutatok. Amit megtapasztaltam. Amit a saját bőrömön megtanult módszerek és technikák lepárlásával és kikristályosításával átadok nektek.

Tudom, hogy nagyon nehéz a komfortzónának az elhagyása, és tudom, hogy milyen nehéz a már jól ismertet, a megszokottat hátrahagyni.

Éppen ezért mivel  az elmúlt fél évben jó páran megkerestetek ezzel a problémával, összeállítottam egy programot, 90 napos mentorprogram néven.

Ahol támogató környezetben könyebben át tudod lépni az akadályokat és a komfortzónádat biztonságosan el tudod hagyni. Olyan emberekkel egy csapatban akik hasonló cipőben járnak, mint Te.

 

Miért tarts velem?

Érdemes megnézned a munkásságomat.

  • 2012 óta önfejlesztéssel foglalkozom
  • 2013 óta Theta Healing tanár vagyok és Life Coach
  • 2016 óta Business Coach és megalapítottam a Kolozsi Mariann Tréning Központot
  • Számos online tanfolyam és élő tréning illetve válallkozás fejlesztési tréning fűződik a nevemhez

 

Az elmúlt évben – 2019 -ben- nekem is számos folyamatom volt, konkrétan 3 szintlépésem, ahol a komfortzónámból kellett kilépnem, elég erőteljesen, ezeknek a szintlépéseknek a segítségével most egy sokkal magasabb szinten tudom megélni nem csak a saját életemet hanem a vállalkozásomat is.

Akkor és ott nagyon félelmetes és rémisztő volt természetesen, viszont az eredmények mindenért kárpotólnak és megérte a folyamat.

 

 

Ebben tudok segíteni neked is, ha bármilyen kérdésed van keress bizalommal!

Szeretettel várlak a 90 napos mentor programon, hogy még gyorsabban haladj az utadon a céljaid felé!

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat  találod.  Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

 

 

A munkahelyváltás is egy lehetőség. Ne félj tőle!

A munkahelyváltás is egy lehetőség.

Ügyfelem munkahelyi problémákkal érkezett hozzám. Története nem egyedi, ezért úgy döntöttem, megosztom veletek. A nevét megváltoztattam, mert nem szerette volna, hogy ráismerjenek.

 

Ibolya az ötvenes évei végén jár, nagyon jó a szakmájában, mégsem volt elég önbizalma. A munkája meglehetősen összetett, csoportban kell dolgoznia. Ez nem egyszerű, hiszen, ha valahol megbicsaklik a kommunikáció, ha nem adnak át kellő mennyiségű és minőségű információt, akkor nem tudnak eredményesen dolgozni.

Tehát elengedhetetlen a jó kapcsolat a munkavállalók között.

Ibolya azt hitte, hogy ettől a cégtől fog nyugdíjba menni, nem akart már váltani. Sajnos azonban elindult egy negatív spirál, amely őt is magával rántotta. Ibolya munkahelye nem volt többé olyan, mint régen.

Ez nagyon rossz hatással volt rá és az egészségére is.

 

A negatív munkahelyi kapcsolatok kikészítették 

A negatív folyamat azzal indult el, hogy folyamatos volt felsővezetőváltás. Ez azt jelentette, hogy a vezetőjük három-négy havonta más volt. A másik gondot az okozta, hogy későn kapták meg az információkat, ezért nem működött rendesen a kommunikáció.

Végül a sok negatív tapasztalás elvezetett oda, hogy elkezdték kiközösíteni maguk közül az embereket a munkatársak. Pletykálkodtak, nem becsülték meg egymást, bántották a másikat. Végül Ibolya is céltáblává vált, őt is elkezdték kikészíteni.

Alapvetően a pénz okozta a problémát, hiszen Ibolya jól keresett, jó bónuszokat kapott, ráadásul még jól is dolgozott. Úgy tűnt, ez nem tetszik munkatársainak, akik mind nők voltak. Tehát elkezdték kicsinálni Ibolyát, aki már majdnem húsz éve volt a cégnél és nem is akart már máshová venni.

Ebben az állapotban ismerkedtem meg vele.

Volt olyan, amikor sírva jött hozzám egyéni konzultációra, már odáig fajult a dolog. Így kezdtük meg a közös munkát.

A negatív munkahelyi kapcsolatok kikészítették

 

Ibolya szemléletmódváltása 

A hölgy tavalyi évét szó szerint végigkísértem. Teljesen kétségbe volt esve, az állapota napról napra rosszabb lett – mind testileg, mind lelkileg –, mire megkeresett.

Nem szeretett bejárni a munkahelyére, ettől már fizikai tünetei voltak, mint a gyomorgörcs, alvásproblémák, stresszes volt, az idegei kezdtek teljesen tönkremenni. Iszonyatosan leromlott az életminősége.

Mindeközben az eszébe sem jutott, hogy felmondhat és elmehet máshová dolgozni. Nem tudta elképzelni, hogy ő kellhet. Azt gondolta, hogy ennyi idősen őt már nem fogják felvenni sehova, meg egyébként sem volt meg neki fejedben, hogy van más lehetősége is.

Nem volt önbizalma.

Nem volt önértékelése.

A személetmódváltáshoz kellett három-négy alkalom. Végül azonban eljutottunk oda, hogy meglássa, mekkora szakmai háttér és tapasztalat van mögötte. És egyébként is: jó szakember, aki akár más munkahelyen is megtalálhatja a helyét. Lehet, hogy jobb fizetést is kapna, jobbak lennének a munkakörülmények, kedvezőbb munkahelyi kapcsolatokat alakíthatna ki…

 

Szemléletmódváltás nélkül nem ment volna 

Az átalakulás a szemem előtt ment végbe. Emlékszem arra a pillanatra, amikor Ibolya megvilágosodott. Amikor felgyulladt a villany és meglátta, hogy dönthet másképp. A következő alkalomra már úgy jött, hogy elújságolta, nézegetett állásokat. És ettől teljesen fel volt dobva!

Bár még mindig ugyanazon a munkahelyen dolgozik, már jobban érzi magát. Ennek két oka van. Az egyik, hogy korábban sosem kommunikálta ki, hogy mennyire rosszul esik neki, amit vele csinálnak. A közös munka során segítettem neki fejleszteni a kommunikációját, úgyhogy azóta képes volt rendezni a munkahelyi kapcsolatait.

Szemléletmódváltás nélkül nem ment volna

 

A másik ok, hogy meglátta: van választása. Ettől a megvilágosodástól felszabadult. Nézegeti az állásokat, el fog menni állásinterjúra, és mostantól ő dönthet a sorsáról. Már ott van az esély és látja is!

Mert szélesítettük a látómezejét…

Amikor megismertem, meg volt riadva és ki volt készülve, de ma már nem görcsöl, teljesen nyugodt, békés, sokkal pozitívabban látja a jövőt és már nem hiszi azt, hogy nem fog kelleni sehova. Ehhez azonban kellett a folyamat, a kitartása és az idő, amit rászántunk.

 

Szeretnél te is ilyen eredményeket elérni, mint Ibolya 

Bár az elkövetkezendő néhány hónapban sajnos nincs kapacitásom egyéni konzultációkat tartani, nem hagylak magadra. Számos lehetőséged van arra, hogy Ibolya nyomába szegődhess.

Az egyik a könyvem. A Hozd ki magadból a legjobb éned!  segít megérteni az életterületeid közötti összefüggéseket és általa rálelhetsz a saját akadályaidra. Azért írtam meg, hogy ott legyen a polcodon és bármikor elővehesd, ha szükséged van egy kis erőre.

A másik lehetőséged a Theta Healing alaptanfolyam , ahol elsajátíthatod, hogyan tudod kiegyensúlyozni az életedet, hogyan engedd el a megfelelési kényszert, a családi problémákat és a stresszt. Egy hétvége alatt elsajátíthatod a technika alapjait 2020.január 31. és február 2. között.

Illetve megcsináltam a 90 napos mentorprogramot , ahol kis csoportban foglalkozom a jelentkezőkkel (maximum 12 fő). Lesznek személyes találkozók, online kérdezési lehetőség és folyamatos kapcsolattartás. Ez a három hónap garantáltan megalapozza a jövődet, lehetővé teszi, hogy 2020 az átalakulás éve legyen számodra.

Remélem, hamarosan te is olyan csodálatos eredményeket fogsz elérni, mint Ibolya, és ez életed gyökerestül megváltozik majd a jó irányba.

Szeretettel várlak a csapatban!

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

 

Végre szintet lépnél a személyiségfejlesztésben?

Végre szintet lépnél a személyiségfejlesztésben?

Ha nem is foglalkozol személyiségfejlesztéssel, a fejlődés akkor is végbemegy. Az már más kérdés, hogy milyen körülmények között, mennyire fájdalmasan és van-e választásod a folyamat során – így is, úgy is megtörténik. Ez azt jelenti, hogy bár nem mersz változtatni, az élet rá fog kényszeríteni.

Nem lenne jobb saját akaratodból, szabadon és könnyedén fejlődni?

Persze ezzel a problémával nem vagy egyedül, hiszen evolúciós örökségünk, hogy nem merünk lépni, nem merünk változni és változtatni. Ezt még mindig az őskorból cipeljük magunkkal. Tudom, mert utánanéztem biológiai, a személyiségfejlődés és a viselkedés szempontjából.

Nagyon szeretném, ha te is látnád az összefüggéseket, amelyek a viselkedésed hátterében állnak, ezért most megosztok veled minden tudást és tapasztalatot, amit a témával kapcsolatban összeszedtem.

 

Miért nem merünk elindulni a siker felé? 

Teljesen logikus és érthető, hogy annak idején, az ősemberek időszakában mások voltak a feltételek és az életbenmaradás körülményei. Más volt a célravezető magatartás, mint manapság. Ami akkor működött, az teljesen rendben volt, de ma már nem működik, nem támogat bennünket.

Mondok egy példát.

Az őskorban az volt a „szabály”, hogy maradj a barlangban, ott leszel biztonságban. Ha kimész, akkor lehet, hogy felfal egy vadállat, gyakorlatilag bármi történhet vele, egyáltalán nem biztos, hogy megéled a holnapot. Most ez már egyáltalán nem igaz.

Ekkora kényelemben és biztonságban még soha nem éltünk a mögöttünk álló évezredek során. Ma az lenne az ideális magatartás, ha mernél lépni, ha elég bátor lennél a változáshoz és a változtatáshoz.

 

A nézőpontváltás nem egyszerű

 

Őskori félelmeink még mindig bennünk lüktetnek 

Nem szabad elfelejtenünk, hogy az az idő, ami az őskortól idáig eltelt, nagyon kevés változást hozott az egyedfejlődésben ahhoz képest, amekkora időszak telt el a nullától az ősember megszületéséig.

Kialakultak azok a biológiai dolgok, amik akkor a túlélésünket segítették, viszont annyi idő még nem telt el az őskor és a most között, hogy ezek kikopjanak. A mi biológiánk még nem tudta felvenni a ritmust a fejlődéssel.

Ezt meg kell érteni és át kell gondolni. Ha megteszed, rá fogsz jönni, hogy egy csomó dologban valójában önmagadat szabotálod. Nem azért nem vagy sikeres, mert nem jöhetsz ki a barlangból a kardfogú tigris miatt, hanem azért, mert nem teszel érte, nem mész el az állásinterjúra, nem próbálsz feljebb lépni a ranglétrán és még sorolhatnám.

Noha a feltételek és a körülmények megváltoztak, a biológiai programozottság nem. Itt kell a tudatosságnak belépnie a történetbe.

 

Személyiségfejlesztés és tudatosság 

Én már tudom, hogyan működöm alapvetően – a fentebb említett módon –, de azt is megtanultam, hogyan legyek bátor és hogyan érjem el a céljaimat. Ahhoz azonban, hogy meg tudd valósítani a vágyaidat, ki kell lépned a komfortzónádból és változtatni kell a gondolkodásmódodon.

Új dolgokat elérni ugyanis nem fogsz tudni a régi gondolkodásmódoddal, csakis egy újjal. Ez azzal jár, hogy közben új készségeket kell elsajátítanod, új tetteket kell véghez vinned, új helyzetekbe kényszerülsz majd, ami lehet, hogy fájdalmas lesz, lehet, hogy rossz érzés lesz, de el fogod érni az eredményeket.

Vegyünk például egy edzőtermet.

Amikor első alkalommal mész, frusztrált vagy, tök cikinek gondolod, azt sem tudod, mire valók a gépek. Aztán jársz két hónapig és legközelebb te adsz tanácsot az újaknak. Mert megtanultad. Mert végigmentél a folyamaton.

És ez itt a lényeg.

Hogy minden egy folyamat.

És ez mindig azzal kezdődik, hogy kilépsz a komfortzónádból. Nincs más mód. Ez iszonyat félelmetes, tudom, de gondolj bele! Ez is evolúciós örökség, nem több. Mert régen ez mentette meg az életedet. Teljesen logikus volt, hogy ha félsz a kardfogú tigristől, akkor nem jössz ki a barlangból, vagy ha meglátod, elszaladsz.

Most azonban egyáltalán nem logikus, hogy a félelem miatt nem mész el egy állásinterjúra.  Ezeket kell egy picit átgondolni ahhoz, hogy végül bekövetkezzen a gondolkodásváltás és egy magasabb nézőpontból való szemlélés.

 

Személyiségfejlesztés és tudatosság

 

A nézőpontváltás nem egyszerű 

Azért írom ezt, mert nem történik meg magától. Senki nem fog átkattanni egy magasabb nézőpontba egyik pillanatról a másikba. Ez mindig is úgy működött a világtörténelemben, hogy volt egy bölcs, akit az emberek követtek.

Manapság ilyen például egy mentor, egy coach, egy személyiségfejlesztő, ilyen vagyok például én is. Nekem az elmúlt évek arról szóltak, hogy iszonyat mennyiségű tudást szereztem meg. Ezáltal tudtam én is fejlődni, és ezáltal tudtak az ügyfeleim és a tréningrésztvevők is fejlődni.

Az elmúlt egy évben rengetegen jöttek hozzám azzal a problémával, hogy tudja, mit kellene tennie, de nem meri, fél, egyet lép előre, hármat hátra, ráadásul még szabotálja is önmagát. Én bármikor nagyon szívesen segítek ebben a problémában is, de jelenleg nincs kapacitásom egyéni konzultációra. Ezért csináltam meg a mentorprogramot , mert nem akartam cserbenhagyni az embereket.

A mentorprogram egy szűk csoportban zajlik majd (12 fő) és három hónapot ölel át. A résztvevők egy folyamaton fognak végigmenni, minden hónapban lesz egy tréningnap, egy worshop, közben az online csoportban egyik héten egy tanítás, a másik héten pedig egy élő videóban fogok válaszolni a kérdésekre.

Rengeteg értéket vihetnek haza a résztvevők és bízom benne, hogy a komfortzónájukat is el fogják hagyni a nézőpontváltás, a személyiségfejlesztés és a sikerek elérése érdekében.

Szeretettel várlak a csapatban

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra. 

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. [https://kolozsimariann.hu/online-%20anyagok] Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

 

Sikeres célkitűzés titka

Sikeres célkitűzés titka

Meghívást kaptam a Hegyvidék Tv-ből, hogy beszélgessünk az újévi fogadalmakról,célokról és hogy hogyan is lehet megvalósítani és elérni a kítűzött célokat.

Mit érdemes tudnod a célkitűzésről?

Néhány Tipp arról, érdemes figyelned:

  • Fontos, hogy a kítűzött célunknak legyen miértje, legyen mélyebb motiváció mögötte.
  • Találjuk egy célt, ha ez megvan mindig daraboljuk fel részcélokra.
  • Fontos, hogy a kitűzött célodhoz legyen egy stratégiád. Ehhez pedig elengedhetetlen az önismereted mélyítése.
  • Ahhoz, hogy sikeres légy, ismerned kell az erősségeid, de tisztában kell lenned a gyengeségeiddel is.

Ha én nem tudom, hogyan működöm akkor honnan tudom, hogy mi a jó nekem?

Merjünk bátrak lenni és nagy célokat kitűzni!
Fontos, hogy miután elértük a célunkat, ünnepeljük meg magunkat és a sikereinket.

Ne essünk abba a hiába, hogy rohanunk előre, és nem állunk meg értékelni, amit elértünk.

A célok megfogalmazása mellett fontos, hogy adjunk időt magunkat és ezeknek a céloknak a megvalósítására. Van úgy,hogy az ember eltervez valamit, kitűz egy célt, de az élet közbe szól és háttérbe szorul a célunk. Ilyenkor nincs semmi gond, nem kell megijedni, próbáljuk rugalmasan és tudatosan kezelni ezeket a helyzeteket, időt adva magunknak újra a célunkra fókuszálni.

Többek között ezekről a témákról beszélgettünk az interjú során, amelyet itt hallgathatsz meg.

Szeretnél még több hasznos információt és tudást kapni?

Kattints ide, itt találod!

Láttad már a nemrég megjelent könyvem, amelyben részletesen megosztom Veled nemcsak a hatékony célkitűzés lépéseit, de a valóban működő önfejlesztés konkrét lépéseit is? Az információkat itt találod. 

Találkozzunk élőben, ismerj meg a következő díjmentes nyílt napon! Az esemény díjmentes, de regisztrációhoz között a terem befogadóképessége miatt. Jó hír, hogy online is követhető az esemény. Regisztráció itt. 

Miért nem éred el a céljaidat? [CÉLKITŰZÉS]

Miért nem éred el a céljaidat? [CÉLKITŰZÉS]

A célkitűzés egy tudomány. Nagyon komoly szakirodalma van, külön szakirány a coachingon belül is. Iszonyat sokat lehet róla olvasni és tanulni, hiszen az embereket már nagyon régóta érdekli, hogyan tudnak jól célokat kitűzni és hogyan érhetik el ezeket.

Az év vége és az év eleje vízválasztó pont abból a szempontból, hogy elkezdünk számot vetni az életünkről. Nem véletlen, hogy kialakult az újévi fogadalmak hagyománya, aminek én túl sok értelmét ugyan nem látom.

Léteznek különböző kutatások és bizonyítékok azzal kapcsolatban, sőt akár te is tapasztalhattad, hogy ezek a fogadalmak körülbelül egy hónapig élnek.

Ellenben úgy gondolom, hogy a célkitűzésről érdemes beszélni, hiszen ez is éppen aktuális ebben az időszakban. Ezért összeállítottam neked öt tippet, amelyek abban segítenek, hogyan valósítsd meg a céljaidat 2020-ban.

 

  1. Fontos, hogy reális célokat tűzz ki! 

Én már évek óta tartok célkitűző tréningeket, és azt tapasztalom, hogy vannak, akiknek iszonyatosan jól működik, míg másoknak annyira nem. Ennek okát meg fogod találni ebben az öt pontban.

Talán lerágott csontnak hangzik, ugyanakkor még mindig SZÜKSÉGES arról beszélnünk, mit jelentenek a reális célok. Főleg, mivel sokan nem jutnak el odáig az önvizsgálat során, hogy felismerjék, ők tűztek ki túl alacsony vagy túl magas célokat.

Ám a realitás nemcsak az elérhetőségben vagy elérhetetlenségben mutatkozik meg. Mondok egy nagyon egyszerű példát, rögtön meg fogod érteni. Mondjuk, hogy a célod egy luxusjacht megvásárlása. Ugyanakkor soha az életben nem fogod tudni használni, mert nem a Balaton közelében élsz, vagy nincs lehetőséged nyílt víz közelébe menni, így csak áll a garázsban. Vagyis semmi értelme. Akkor minek?

Persze a luxusjacht esete ráhúzható a munkára, a párkapcsolatra vagy akár a gyerekvállalásra is. Pontosan kell tudnod, hogy mit akarsz és az mennyire releváns a te életedben!

 

  1. A célkitűzés nem a sült galamb esete 

A cselekvés és a cselekvés hiánya is lehet a probléma. Hiába akarod fejleszteni például a vállalkozásodat, hogy több ügyfeled legyen, ha nem tanulsz, nem jársz el tréningekre, nem kérsz segítséget és még sorolhatnám.

A célkitűzés nem varázslat, attól nem fog megvalósulni semmi, ha csak leírod. Tenni is kell érte!

 

Miért nem éred el a céljaidat?

 

  1. Kitartás nélkül nem megy! 

Mennyire vagy elkötelezve a céljaid felé? Bármilyen reális célt el lehet érni, ha mész utána és kitartó vagy. Szintén klisének tűnhet, ugyanakkor gyakran erről is elfeledkezünk. Hiába akarnék én is óriási áttöréseket elérni a személyiségfejlesztésben, ha félévente csak egyszer fordítanék rá időt.

Érted?

A kitartás és az elköteleződés arról is szól, hogy végig a célod mellett sétálsz és nem távolodsz el tőle.

 

  1. Az önismeret is egy sarkalatos pont 

Az emberek azt hiszik, hogy ismerik magukat, ugyanakkor sokszor épp az ellenkezője igazolódik be. Azt hiszik, hogy birtokában vannak bizonyos képességeknek, közben valójában nincsenek. Viszont ez a képesség szükséges lenne az adott cél eléréséhez. Vagyis: ha nincs meg benne, akkor nem is fogja tudni elérni.

Ezért olyan veszélyes a képzelt önismeret, és ezért elengedhetetlen, hogy dolgozz magadon ebben a témában is.

 

  1. Egy támogató közösség megléte is segíti a célelérést 

Mint említettem, évek óta tartok célkitűző tréningeket, ahol az újonnan érkezők mellett a törzstagok is mindig jelen vannak. Elképesztő hangulat szokott lenni, barátságok szövődnek és a résztvevők törődnek egymással. Támogatják és motiválják egymást.

Nemrég mesélte két lány, hogy az egyikük rápirított a másikra, amikor fel akarta adni a célját. Ennek köszönhetően elgondolkodott és ment tovább! Ennyit számít, hogy áll mögötted egy támogató barát vagy közössége, vagy sem.

 

Az idei Célkitűző tréning témája 

Fontos megjegyeznem, hogy a célkitűző tréningek nálam nem sztenderd metódus szerint zajlanak. Mivel én is folyton változom és fejlődöm, egyre inkább gyarapodik a tudásom. Ezért mindig új módszereket és új tematikát állítok össze.

Az idei tréning középpontjában a különböző elvárások állnak. Sokan ugyanis a társadalom, a család vagy a szülők nyomása alapján tűznek ki célokat, és nem a saját szívük szerint döntenek.

Közben azt hiszik, hogy igen…

Hogyan lehet ezeket felismerni? Hogyan lehet megkülönböztetni a saját vágyaidat az elvárásoktól? Ezt fogjuk nagyon körüljárni január 18-án, szombaton a szuperintenzív, megoldás-orientált tréningen.

Ezt követi majd január 19-én, vasárnap egy Bőség teremtő nap. Ez a két tréning azért kapcsolódik szorosan össze, mert amíg nem tudod, hogy mit akarsz pontosan, ezt fogjuk meghatározni a Célkitűzés tréningen , addig nem tudod elérni. Én már jól látom, hogy akiknek nincsenek meg a pontos céljaik az életben, azoknak nagyon nehéz bőséget teremteni.

Ezért döntöttem úgy, hogy egymás után tartom a kettőt, mert ez a két program együtt segít a legjobban. Hatására fénysebesen haladsz majd előre.

Keresed az igazi utad, vagy éppen megvalósítanád a nagy álmaidat?
Ebben segítek Neked a 90 napos mentor programmal!
Hogy miről szól a mentor program?

Kattints ide.

Szeretettel várlak mindkét tréningen,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra. 

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

Úgy érzed, megrekedtél? Folyton egy helyben toporogsz?

Úgy érzed, megrekedtél? Folyton egy helyben toporogsz?

 

A megrekedés egy kicsit olyan, mintha lenne benned egy gát. Emiatt nem tudod azt az életet élni, amit szeretnél. Mindegy, hogy ez a fal valódi vagy illúzió csupán, folyton beleütközöl, amikor fejlődni vagy lépni szeretnél.

Emiatt érzed azt, hogy csak egy helyben toporogsz.

Hogy egyet előre, kettőt hátra lépsz.

El sem hinnéd, milyen sokan keresnek meg engem ezzel a problémával. Rengetegen panaszkodnak arra, hogy hiába fejlesztik magukat, hiába haladnak előre apró lépésekben, nincs meg az igazi áttörés.

 

Mi okozhat megrekedést? 

Nekem ebben az évben számos nagy áttörésem volt. Így pontosan tudom, hogyan lehet meggyorsítani a fejlődési folyamatot, illetve hogyan lehet eltűntetni az akadályozó tényezőket. Ezt belevittem az egyéni konzultációimba is, ezáltal még tovább bővültek a tapasztalataim.

Megrekedést szülhetnek például a társadalmi, a szülői és a saját elvárásaid. Ha folyton azt nyomják beléd, hogy kapcsolatban kell élned vagy egy adott munkahelyen kell dolgoznod, nem fogsz tudni lépni. Ha megpróbálod, falba ütközöl, amelyet a félelem állított.

Aztán ott az önszabotázs, amikor saját magadat akadályozod. A legveszélyesebb ebben az, hogy még csak nem is tudsz róla. Beszélhetünk halogatásról, a „majd holnap elkezdem” esetekről vagy az egyet előre, kettőt hátra helyzetekről. De az is megeshet, hogy egy negatív környezet vesz körül, és folyamatosan azt hallgatod, hogy neked ez úgysem fog sikerülni. Nem csoda hát, ha idővel te is elkezded ezt hinni.

 

Hogyan lehet felülemelkedni a megrekedésen? 

Nemrég volt nálam egy hölgy egyéni konzultáción. Két éve ismerem már, eddig is folyamatosan járt hozzám, de az utóbbi időben még gyakrabban jön. Az ő életében is ott volt az a bizonyos forgatókönyv.

Amikor eljött hozzám, mindig feltöltődött. Jól érezte magát, mosolygósan és energikusan távozott. A munkahelyi környezete azonban nagyon negatív volt, így ott mindig lehúzták. Ezt játszotta folyamatosan: eljött hozzám feltöltődni, egy hét múlva újra rosszul érezte magát.

Emiatt egyszerűen képtelen volt haladni…

 

Hogyan lehet felülemelkedni a megrekedésen?

 

Hiszen ahhoz, hogy elérhesse a valódi áttörést, fenn kellene tartani ezt az emelkedett, feltöltődött, energikus állapotot. Nagyon szerettem volna, hogy ez sikerüljön neki, ezért alkalmaztam rajta a transzformációs coaching technikáját.

Átütő volt a siker…!

Egyrészt én is éreztem, hogy átnyomtuk a falat, másrészt pedig a napokban kaptam tőle egy emailt, amelyben arról számolt be, hogy jól érzi magát. Hogy ez az emelkedett állapot már több mint egy hete tart és nagyon boldog.

Ilyen még nem volt! Úgy érzem, végre letettem a csomagot – írta.

Az ő esetében is az elvárások okozták a gondot. A család elvárása volt, hogy az adott munkahelyen kell dolgoznia, ezért mindig rosszkedvűen ment be. Nem látta a lehetőségeit. A transzformációs coaching hatására azonban felszabadulttá és mosolygóssá vált. Azáltal, hogy ő változott, és már nem egykedvűen jár be dolgozni, a munkahelyi kapcsolatai is mások lettek.

 

Mely életterületeidre lehet hatással a transzformációs coaching? 

Nem tudok kiemelni csak egy területet…

Ha valaki azzal a problémával jön hozzám, hogy egy ideje már fejleszti magát, de még csak itt tart, vagy amikor azt mondják, hogy csak toporognak, nem haladnak, pedig már rég máshol kellene tartaniuk, akkor tudom, hogy erre a módszerre van szükségük. Életterülettől függetlenül!

Lehet ez párkapcsolat, munkahely, pénz, bőség, munkahelyi kapcsolatok, nőiesség – tényleg bármi, ahol elakadás van. És ha rájössz, hogy egyébként számos más lehetőség is áll a rendelkezésedre, amiket eddig nem láttál meg, akkor megkönnyebbülsz és felszabadulsz. Akkor egy teljesen más perspektívából tekintesz az egész életedre.

Ez egy teljes életreform, mert a folyamat a belső lényedet változtatja meg…

 

+ 1 coach tipp neked otthonra 

Érdemes végigvenned és megvizsgálnod a különböző életterületeket, hogy meglásd, hol van valójában a probléma, az elakadás. Mert sokszor egyáltalán nem ott van, ahol gondolod.

Mondok egy példát.

Azt hiszed, hogy a párkapcsolatoddal van a baj. De, ha egy kicsit jobban mögé nézel, akkor meglátod, hogy valójában a munkahely az igazi gond. Azért van probléma a párkapcsolatodban, mert mindig stresszesen mész haza és a párodon töltöd ki a bosszúságodat, amit a kollégák vagy a főnököd ébresztenek benned.

Próbáld ki és írd meg nekem, mire jutottál!

 

Eleged volt már a toporgásból? Tényleg szeretnéd elérni a nagy áttörést? Nem akarsz teketóriázni és a mocsárban csücsülni soha többé? Akkor várlak szeretettel a Transzformáld az életed!  című tréningen január 11-én, szombaton.

Szeretnél még több segítséget kapni? Egy támogató közösség tagja lenni? Akkor csatlakozz a Theta Healing, ásás, meditáció, gyakorlás, érdeklődőknek is  nevű ingyenes Facebook-csoporthoz! Rengeteg tanítás, segítség és tanulság vár.

Kezdd tiszta lappal az újévet!

Keresed az igazi utad, vagy éppen megvalósítanád a nagy álmaidat?
Ebben segítek Neked a 90 napos mentor programmal!
Hogy miről szól a mentor program?

Kattints ide.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

 

 

 

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás