Sokan úgy érzik, csak sodródnak az árral. Hogy hiába dolgoznak keményen, mintha semmi értelme nem lenne. Nem tudják, mit akarnak az élettől, így ki sem használják az eléjük gördülő lehetőségeket.

Sőt! Észre sem veszik azokat.

Ha ezt egy évvel ezelőtt tudtad volna, most még sikeresebb lennél!

Kérdem én: belevágnál úgy egy utazásra, hogy nincs úti célod? Már ott megakadnál, hogy hova vedd a repülőjegyed. Hiszen, ha nincs cél, nincs jegy, nincs megérkezés. Pontosan így van ez az életben is.

Annyi a különbség, hogy itt olyan nehézséggel kerülsz szembe, amellyel egy utazás során nem: születésed pillanatában kezedbe lett adva a „jegy”, és az évek során lassan megjelenik rajta a járatszám, az úti cél, az idő, a lefoglalt hely, a megérkezés pillanata.

Jó esetben.

De mi van, ha a te „jegyed” még mindig üres? Az azt jelenti, hogy még nem találtad meg a megfelelő célokat az életben.

A cél tervezés nélkül csak álom.

– Brian Tracy

A célkitűzés fontossága 

A célkitűzés arra való, hogy megalkoss fejben egy ideális jövőt, hogy motiváld önmagad, cselekedj, végül a jövőképed valósággá váljon. A célok felrajzolása megmutatja, hova akarsz eljutni az életben. Mit akarsz elérni.

Mi számodra az önmegvalósítás!

Biztosan te is hallottál már a Maslow-féle piramisról. Ezen a szükségleteket rangsorolja. Tudod mi áll a piramis csúcsán?

AZ ÖNMEGVALÓSÍTÁS.

Na, ide vezetnek azok a célok, amelyeket most kitűzöl magad elé.

Életed legvégső álmához.

A kiteljesedéshez.

Csak az elviselhetetlen, ami céltalan.

– Franz Werfel

Miért fontos MÉG a célkitűzés? 

A legsikeresebb sportolók, üzletemberek vagy vállalkozók mind célokat tűztek ki maguk elé. És meg is valósították őket. Ez hosszú távú előrelátást és rövid távú motivációt eredményez.

Rálépsz a gázra!

Fokozza benned a tudásszomjat, képes leszel fókuszálni, megszervezni az idődet, beosztani az erőforrásaidat, és végül: elkezded élvezni az életed.

Mert, ha egy cél megvalósul… az VALAMI ELKÉPESZTŐ érzés.

Olyan előrelépéseket tapasztalhatsz meg, amelyekről álmodni sem mertél korábban. Mert azt hitted, nem vagy rá képes. Aztán kitűzted magad elé, megfogadtad, hogy eléred, és SIKERÜLT.

Így növekedni fog az önbizalmad, megismered a saját határaid, képességeid és kompetenciáid. Mi kellhet még? [1]

Ó, még koránt sincs vége!

A célok segítenek fókuszálni is. Képzeld el, hogy a kezedbe adnak egy nyilat és egy nyílvesszőt, de célt nem kapsz. Hova fogsz lőni?

Az irány, a célpont mutatja meg, hova helyezd az energiáid és a fókuszod. És ez a kettősség, na meg a kitartás és az erő fog az önmegvalósítás felé terelni.

Célokkal még a fejlődésedet, a haladásodat is tudod mérni. Mondok egy példát. Rita ma 500 métert tudott egyhuzamban lefutni. A holnapi célja 650. Meglépte. Holnapután már 850-et akar futni, mert szeretne fejlődni.

Elkapta a vágy, hogy jobb és jobb legyen. Végül eléri, hogy már több kilométert is le tud futni anélkül, hogy megállna.

A célok kihozzák belőled a legjobbat!

Halogatás

És még a halogatást is segítenek legyőzni. A múló szeszély az, ami miatt feladsz dolgokat. Ha elmész az edzőterembe csak úgy „edzegetni”, akkor fel fogod adni.

Ám, ha úgy mész el, hogy ma igenis elégetsz 300 kalóriát. Két nap múlva legalább ugyanennyit, maximum 400-at, és így tovább, akkor át fogod lépni a saját határaid. Ez jó érzés lesz.

Hihetetlenül jó.

És egyre többet akarsz majd!

A célok álmok határidővel.

– Tony Robbins

Végül az lesz a célod, hogy elérd a tökéletes alakot. Ez a végső álom. Teljes erővel ezen lesz a fókuszod. Harcolni fogsz. Odateszed magad. Nem lesz kifogás, nem lesz hiszti, csak a TETTEK. Vagyis: a célok megadják a motivációt. [2]

Nem véletlenül tanítja a híres Tony Robbins sem a célkitűzést – gyakorlatilag az egész bolygón. Előadásaival már több mint 4 millió embert elért a világ 100 országában. Létrehozott magának egy célkitűző rendszert is, hogy egész évben fenn tudja tartani a motivációját. [3]

Andrew Carnegie és a célkitűző füzet története 

Mi volt Andrew Carnegie gyáriparos felemelkedésének titka? Persze, hogy a célok! Andrew ugyanis olyasmit tett, amire csak nagyon kevesen szánunk időt. Valójában semmi földöntúli dologról nincs szó, csupán egy tollról és egy füzetről, amelyet maga mellett tartott az ágyban.

Elalvás előtt mindig felírt hat dolgot, amelyet másnap meg akart valósítani. Persze csakis reális célokat.

Majd félretette a füzetet, vizualizálta a listába szedett dolgokat, és úgy viszonyult hozzá, úgy érezte, mintha már megvalósultak volna.

Alvás közben pedig a tudatalattija megmutatta, hogyan érheti el ténylegesen azt a hat célt. Megmutatta az UTAT! Másnap végig a céljain dolgozott, este pedig élvezte azt az érzést, amelyet a megvalósulásuk váltott ki. [4]

Szeretnél még többet tudni a célkitűzésről? 

Úgy belevágni az új évbe, hogy a világot is képes legyél meghódítani? Akarod az erőt? A pezsgést? Szeretnéd, ha szétáradna benned az energia?

Ha az ereidben lüktetne a vér, és tettre csábítana?

Akkor figyeld az oldalt, mert hamarosan újabb CÉLKITŰZÉSRŐL szóló bejegyzéssel jelentkezem.

Izgalmas lesz, mint mindig! 🙂

Ha otthonról, kényelmesen szeretnél a bőségen dolgozni, akkor nézz körül itt

https://kolozsimariann.hu/online-anyagok/

Szeretnél profi célkitűző lenni, és szeretnéd fejleszteni a személyiséged, miközben egy új hivatásra is szert teszel?
Tarts velünk a következő hivatalos Life coaching képzésen!

Részletek itt!

Ismerj meg a díjmentes Nyílt napon!

Részletek itt!

[1] https://www.mindtools.com/page6.html

[2] https://www.codeofliving.com/goals/5-powerful-reasons-why-goal-setting-important

[3] http://sourcesofinsight.com/how-tony-robbins-sets-goals/

[4] https://beyondsuccess.wordpress.com/2008/09/11/andrew-carnagie-goal-setting/