Mostanában sajnos nagyon sok olyan párkapcsolati problémával találkozom, számos megkeseredett társas magányban élő emberrel. Szerelemből kiábrándult férfival és nővel. Szomorú, rideg esetleg ellenséges házastársi kapcsolatban elsorvadó egyénnel. Így nem csoda, ha a cikk legelején a szeretném veletek megosztani a kedvenc idézetemet.

Nem az a legalapvetőbb érzelmi szükségletünk, hogy szerelmesek legyünk, hanem az, hogy társunk őszintén szeressen, olyan szeretettel, mely nem az ösztönökből fakad, hanem értelmi és akarati világában gyökerezik. Arra van szükségünk, hogy olyasvalaki szeressen, aki szabadon döntött mellettünk, s aki meglátja bennünk a szeretetreméltót. Az ilyen szeretet erőfeszítést és önfegyelmet kíván. Azzal a döntéssel jár, hogy energiáinkat befektetve a másik javát igyekezzük szolgálni, s ha erőfeszítéseink nyomán gazdagodik az élete, az minket is megelégedéssel tölt el, hiszen őszintén szeretünk valakit.

Gary Chapman

Ebben cikkben a boldog párkapcsolat titkairól olvashattok. Arról, hogy mire célszerű odafigyelni és melyek azok a tipikus hibák, melyeket akarva, vagy akaratlanul is elkövetünk. Majd, ha erre tudatosan nem szentelünk kellő figyelmet, akkor olyan megszokássá válik, mely egyre inkább távolít el érzelmileg párunktól.

Párkapcsolati kommunikáció

Sokan érkeznek hozzám a leggyakoribb problémával, azaz a kommunikáció hiányával, vagy minőségi romlásával, ahol a felek rendszerint, vagy nem beszélnek egymással, vagy elbeszélnek egymás mellett.

Azt, hogy Te is és a Párod is folyamatosan változtok, úgy a köztetek lévő kapcsolat minősége, dinamikája is. Ezzel azonban lehet, hogy nem is foglalkozol. Így csak később veszed észre, hogy megváltozott a kapcsolatotok. A kommunikációtok. Ez pedig számos okból eredhet. Előfordulhat, hogy nincs elég időtök egymásra, nincs kellő mennyiségű minőségi együtt töltött idő, ebből kifolyólag pedig kopnak ki a közös élmények, boldog pillanatok. A felek fáradtan, munkából kimerülten érnek haza és ahelyett, hogy megbeszélnék a mindennapi élményeiket a telefonjaik, vagy a távirányító után nyúlnak. Szinte tökéletes testbeszéddel jelezve, hogy a kommunikációra nyitottságuk a nullával egyenlő. Meglepő, hogy mennyire képes az ember leszoktatni magát a napi élménybeszámolóról. Így a párkapcsolatok nagy része csupán a kötelező intéznivalókra, hétköznapi teendőkre irányuló témára redukálódik.

Boldog párkapcsolatot akadályozó blokkok

A kommunikáción kívül a leginkább kényes terület a saját blokkjaink adta nehézségek, melyek szintén nem szolgálják a harmonikusan megélhető szerelmet. A blokkok melyeket, előző élményekből, életekből, kapcsolatokból, tapasztalatainkból és a családi mintákból hoztunk, mind feloldásra váró negatív kötelékek.

Miért van az, hogy:

– egy idő után ugyanazokat a mondatokat használod, mint Édesanyád vagy Édesapád?
– ugyanazokat a cselekedeteket viszed véghez, mint a szüleid?
– ugyanaz a forgatókönyvek játszódnak le a párkapcsolatodban, mint a szüleid párkapcsolatában?
– az x-edik kapcsolatodban is ugyanazok történnek rutinszerűen, holott különösen figyelsz arra, hogy elkerüld a rendszeres hibákat?

Most elárulom Neked a nagy titkot!

Azok a gondolati és érzelmi játszmák, amelyek rögzültek benned, akár pici gyerekként, akár felnőttként a kapcsolataidban, és amit láttál a szüleid párkapcsolatában, azokat viszed tovább a jelenlegi kapcsolatodba. Amíg nem oldod fel ezeket a kapcsolati játszmákat és traumákat folyamatosan újra és újraéled őket, egészen addig, amíg nem vagy hajlandó szembesülni velük és megoldani őket.

A legfontosabb összetevő

Elkerülhetetlen megélni a boldogságot az ÖNSZERETET megtapasztalása nélkül.

Miért olyan fontos az önszeretet?
Ha nem szeretjük magunkat, másokat sem leszünk képesek szeretni. Ebből pedig az következik, hogy elégedetlenek és visszautasítóak leszünk. Aki nem szereti önmagát, a partnerét sem tudja igazán, sőt párjának sem engedi meg, hogy őt igazán és szívből szeresse – ezzel pedig előre van vetítve a párkapcsolat sötét jövője. Ha nem vagy képes szeretni magad, hogy tudod beengedni a társad szeretetét? Ezzel pedig pont azt zárod ki az életedből, aki tisztelhetne és támogathatna.

Mi történik akkor, ha nem tudod önmagadat szeretni?
-önbizalom hiány
-számos kudarc az élet minden területén ( párkapcsolat, munka, családi élet, kapcsolatok)
-saját magad által generált barikádok a sikert megélésében
-akadályok a pozitív gondolkodásban és hozzáállásban

Ha a helytelen önbecsülés, önértékelés nincs kezelve, akkor a probléma, a negatív énkép egyre jobban mélyül ahelyett, hogy javulna az idő előre haladtával. Ezen csak tudatosan lehet segíteni, mégpedig azzal, ha feltárjuk az önszeretet hiányának okait, kiinduló pontjait. Ehhez azonban mindenkinek magának kell megtennie az első lépést Önmagáért.

Fontos, hogy tudd, az egészséges énkép, az önbecsülés, önértékelés és az önszeretet elengedhetetlen alapjai a sikernek, a boldog párkapcsolatnak és a nyugodt, harmonikus életnek.

Ha BOLDOG párkapcsolatot szeretnél, érdemes először önmagadat „rendbe tenned” ezen a téren. Napjainkban eltérő a szeretet és a szerelem minősége az embereknél. Sok párkapcsolatban az eltérő – sok esetben negatív – szülői minta, valamint a párok eltérő szeretetnyelve mellett az önszeretet hiánya és a játszmázások a kapcsolatok felbomlásának fő okai. Amikor azonban megtanulod szeretni önmagad, akkor megtanulsz szeretni másokat. Amikor értékeled magad, akkor már értékeled a párodat. Amikor szeretsz, és van önbizalmad, akkor könnyebben beengeded a harmonikus párkapcsolatot az életedbe. Önmagaddal egységben vagy, így vonzóbb leszel társad (embertársaid) felé is.

Megoldás

Önismeret, önfejlesztés, öngyógyítás.
Mindenkinél más a recept, de a módszer azonos. Nálunk itt a Boldogság Központban célunk, hogy harmóniába kerülj önmagaddal, légy kerek egész! Mert amikor ez megtörténik, akkor tud a legjobb párkapcsolat megteremtődni az életedbe!

Lehetséges egy életen át tartó szerelem, párkapcsolat megélése?

Bizonyára ritka, de ha behatóbban tanulmányozod a tágabb környezeted, akkor nincs kizárva, hogy Te is találsz olyan házaspárt, akik egymás mellett öregedtek meg szeretetben és harmóniában. Bevallom én szerencsésnek mondhatom magam, mert több idős házaspár is van az ismeretségi körömben, akik jó példával szolgálhatnak. Egyikőjük, már túl is van a 60. házassági évfordulón.

Ők ebben látják a jó kapcsolatukat:
1.fázis: a megismerés
2.fázis: kölcsönös szeretet, vonzalom
3.fázis: szerelem
4.fázis: szeretet, egymás iránti őszinteség és tisztelet

A fáziksok nyilvánvalóan egyértelműek, természetes rendben követik egymást. Egy idő után a 3. és 4. fázis váltakozik, hisz ahogyan az élettel együtt mi magunk, úgy a szerelem is változik.
Ha pedig a szerelem őszinte szeretettel van megélve, akkor képes átsegíteni a nehezebb életszakaszokon is. Ezzel a harmonikus váltakozással valóban több évtizedet boldogan le lehet élni szerelemben, szeretettel egymás iránti tisztelettel.

Ha szeretnél ilyen párkapcsolatot, akkor kezd a munkát magadon!

A hölgyeknek érdemes megnézni, hogy mely negatív tulajdonságokkal rendelkeznek, melyek a női személyiségjegyek között megtalálhatóak:

• önfeláldozás,
• mártíromság,
• áldozat-szerep,
• túlzott segítő szindróma
• depresszió
• türelmetlenség
• kiszámíthatatlanság,
• szeszélyesség,
• félénkség,
• féltékenység,
• önbizalom hiánya,
• ridegség
• sértődékenység
• türelmetlenség

Az Uraknak érdemes a rájuk jellemző negatív tulajdonságokat megnézni:

• harag,
• düh,
• tehetetlenség,
• bosszúvágy,
• düh,
• gyűlölet,
• önzés,
• egoizmus,
• agresszivitás
• önfeladás
• határozatlanság
• beleragad a dolgokba
• felületesség
• uralkodás
• birtoklás

Ezeket érdemes őszintén magunkba nézve átelemezni. Átnézve, azon tulajdonságainkat, melyek akadályozzák a harmóniát a párkapcsolatunkban. Ha dolgozol magadon a felsorolt témákban, elkezdesz változni! Azzal pedig, hogy Te változol a kapcsolatod minősége is javul.

A legjobb természetesen, ha mindketten odafigyeltek a negatív dolgokra, és törekedtek arra, hogy egyre jobban áthidaljátok az ezekből kialakuló konfliktusokat! Szeretettel sok mindent meg lehet gyógyítani a párkapcsolat a legjobb példa erre!

Szeretnéd végre lerakni ezeket az újra és újra felmerülő problémákat?

Szeretnél végre harmonikus, boldog és kiegyensúlyozott, igazi párkapcsolatban élni? Akkor gyere el februárban a Szerelem tréningre / workshopra, ahol ezeket a blokkokat, tudatalatti mintáidat fogjuk oldani!

Miért éri meg eljönnöd?

Azért mert nemcsak a blokkjaidat fogjuk oldani, hanem az összes olyan traumádat, negatív érzésedet és élményedet, ami valaha történt veled párkapcsolati szinten. Oldjuk a félelmeidet, szorongásaidat, aggodalmaidat a pároddal és a szerelem megélésével kapcsolatban.

Elhiszed nekem, hogy képes javítani a párkapcsolatodon?

Harmónikus párkapcsolati kommunikáció workshop alkalmával a párkapcsolati és  mindennapos kapcsolati problémákat, kommunikációs félreértéseket derítjük fel és oldjuk meg.

Részletek itt!

Tarts velünk Te is!

Ha pedig úgy érzed, hogy kísértenek a régi párkapcsolataid rossz tapasztalatai, vagy újra-és-újra ugyanazokba a boldogtalan helyzetekbe kerülsz, akkor:

Régi párkapcsolati minták elengedése tréning – Neked segíthet

Részletek itt!

Jelentkezz még ma, hogy magasabb szintre emelhesd kapcsolatod minőségét!

Nagyon sok szeretettel várunk a Boldogság központban!

Kolozsi Mariann