fbpx

Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?

Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?

Az energiavámpír kapcsolatok a mindennapjaink részét képzik – legalábbis addig, amíg meg nem tanuljuk kezelni őket. Ugyanis dönthetsz arról, milyen emberek vegyenek körül, milyen munkahelyi környezetben akarsz dolgozni, és hogyan szeretnéd kezelni a kialakult „energiaszívó” helyzeteket. Az energiavámpír barátok ideje lejárt!

Ilyen egy energiavámpír barát

Szerintem senkinek sem kell bemutatni, hogy milyen egy energiavámpír barát. A szíved mélyén rosszul érzed magadat, de nincs kedved találkozni vele, mert leszív az életről: panaszkodik, rád akaszkodik, szívességeket kér, de nem viszonozza, kölcsönkér valamit, de nem adja vissza stb.

Van ilyen barát az életedben?

Egy barátságban fontos lenne a kölcsönösség – de nemcsak egy barátságban, hanem minden szorosabb kapcsolódásban. Amikor azt veszed észre, hogy csak adsz és adsz, ám nem kapsz vissza semmit, akkor induljon be a vészcsengő!

Amíg nem foglalkoztam ilyen rendszeresen az önfejlesztéssel, engem is rendszeresen kihasználtak az emberek. Ma már azonban korán észreveszem a jeleket. Pont néhány hete zártam le a kapcsolatot el lánnyal, akinek iszonyat nagy elvárásai voltak.

Elég furcsa az a kapcsolat, ahol te hívod meg limonádéra, te hívod meg kávéra és még sorolhatnám, viszont te meg konkrétan semmit nem kapsz. Amikor elmagyaráztam neki, hogy én semmit nem kaptam vissza az elmúlt hetek alatt, amíg találkoztunk meg beszélgettünk, azt felelte, hogy ez neki fel sem tűnt.

Rendben, értem, és köszönöm szépen, de ennyi volt. Hál’ istennek, hogy még most nemet mondtam, különben idővel jöttek volna a nagyobb problémák, kérések, elvárások. Nem… Igenis meg kell húzni a határokat!

Az energiavámpír kapcsolatok és az érdekbarátságok megléte nem jó

Mi a barátság alapja: érdek vagy őszinteség?

Az energiavámpír kapcsolatok és az érdekbarátságok megléte nem jó dolog, ugyanakkor nagyon szépen megmutatják, hol kell még dolgoznod önmagadon. Érdemes fejleszteni az önbecsülést, a nemet mondást, a harátok meghúzását, sőt a felelősségvállalás témakörében is.

Ha elkezdesz ezekben fejlődni, akkor idővel fel fogod ismerni, kik a valódi barátaid, és kik vannak veled csak érdekből.

Szerintem egy kapcsolatban – legyen az baráti, vagy párkapcsolat – nagyon fontos az őszinteség. És sajnos nagyon ritka is. Mert mi a jellemző manapság? A vetítés és az illúzió. Nem azt nézik sokan, kivel jó beszélgetni, ki az őszinte barát, hanem hogy mit lehet kapni a másiktól.

Mi történik, ha kikopik az érdek?

Nagyon egyszerű…

  • Megkönnyebbülsz. Sokkal nyugodtabb lesz az életed.
  • Tudni fogod, hogy a barátaid igaziak, és rájuk bármikor számíthatsz, meg ők is rád.
  • Win-win helyzeteket teremtesz.
  • Ha őszinte vagy te is egy kapcsolatban, nem kell amiatt stresszelned, hogy mi lesz, ha kiderül a füllentésed vagy hazugságod.

Most már csak az a kérdés, hogyan lehet ezt elérni és mit lehet tenni az energiavámpír emberek ellen. Mielőtt erre rátérnék, hadd osszak meg veled még egy fontos dolgot: az ismeretlenektől kapott lehúzások és kéretlen tanácsok esetét.

Mit tegyél, ha belemásznak az életedbe?

Az energiavámpír emberek közé soroljuk azokat is, akik kéretlen tanácsokkal és javaslatokkal másznak bele a másik életébe. Engem is meg szoktak találni…

Lehet, hogy életemben akkor találkoztam vele először, de már meg akarta mondani, mit hogyan csináljak. Sőt, az is lehet, hogy soha nem is láttam, de az interneten, kommenteken és üzeneteken keresztül közli velem, hogyan kellene élnem.

Viszont van egy fontos szabály, amit jó, ha tudsz.

Ezt egy idősebb embertől tanultam.

Akinek joga lenne tanácsokat adni neked, mert tapasztaltabb vagy sikeresebb, az nem fog beleszólni az életedbe, mert megtanulták ezt a törvényt. Ám azok, akik feleannyit sem tettek le az asztalra abban a témában vagy az életükben, kontroll nélkül bele fognak mászni a mindennapjaidba.

Mióta ismerem ezt a mondást, azóta figyelem az embereket eszerint és tényleg így van! És tudom, hogy nem egyszerű őket kezelni (akár az internetes trollokról, a kommentelőkről, akár személyes beszólásokról van szó), de gondolj arra, hogy ezek az emberek a fájdalmukat, a bánatukat, a kétségbeesésüket akarják kiélni mások lehúzásával.

Nem rólad szól a történet.

Hanem róluk.

Ilyen egy energiavámpír barát

Te kire figyelsz?

Érdemes azt is átgondolnod, hogy kire figyelsz: a fricskázó kommentelőkre, a panaszkodókra, a konkurenciára és még sorolhatnám, vagy önmagadra és a fejlődésedre? Hozzám gyakran jönnek konzulensnövendékek, akik arról panaszkodnak, hogy a konkurenciának sokkal jobban megy.

Aztán a beszélgetés során kiderül, hogy naponta 4-5 órát is képesek eltölteni azzal, hogy a konkurenciát figyeljék a Facebookon. Nem más szívja le az energiájukat, hanem ők saját maguknak! Valahol ez is egy energiavámpír kapcsolódás.

És tulajdonképpen egy 8 órás munkaidőből, ha valaki elfecsérel 5 órát, akkor 3 marad a munkára és a fejlődésre. És csodálkoznak, hogy nem megy az üzlet? Én nem csodálkoznék, mert teljesen egyértelmű.

És igen, ezen (is) múlik!

Hogyan lehet kezelni az energiavámpír kapcsolódásokat?

Személyiségfejlesztés és önismeret! Az örök témák. Enélkül nem fog menni. Kell hozzá még emberismeret, tapasztalat és jó kommunikációs készségek. Hiszen, ha valaki hátulról támad rád, tudnod kell jól lereagálni.

És akkor az empátiáról még nem beszéltünk!

Ha valaki támadni akar, tegye. Csak próbáld meg megérteni, miért csinálja. Magad miatt! Ha belegondolsz, hogy talán munkanélküli, egyébként elhagyta a férje vagy a felesége, történt egy trauma a családban vagy bármi, akkor rájössz, hogy ilyen helyzetben te is boldogtalan, dühös, frusztrált lennél.

Az már más kérdés, hogy miért egy ártatlan emberen kell levezetni a dühöt, vagy azon, aki segíteni akar, de ez meg az ő szegénységi bizonyítványa és nem a tiéd. Plusz, ha jobban átérzed, min megy keresztül, akkor kedves tudsz maradni. Akkor megőrzöd a harmóniádat és nem emészt fel az idegesség.

És ha te kedves vagy, de ő meg ugyanolyan bunkó marad, akkor mondhatod, hogy oké, többet az életben nem beszélek veled. Mert te megtetted a szükséges lépést, megpróbáltad tisztázni, de ha nincs foganatja, akkor nincs foganatja. Vannak olyan emberek, akikkel nem lehet szót érteni. Viszont nem azért vagyunk a világon, hogy más emberek pokrócai legyünk.

Az energiavámpír kapcsolatok a mindennapjaink részét képzik

Én és a belső köröm tanfolyam a jó kapcsolatokért

Meg kell tanulni, hogy ki milyen tudati szinten van. A Te és a belső köröd tanfolyamon pont erről van szó.

Hadd meséljek el neked egy esetet egy nőről, akinek pont ez a tudás változtatta meg a kapcsolatát az édesapjával. Hihetetlen átalakuláson mentek keresztül mind a ketten!

Tehát ez a nő, nevezzük most Ildinek, mindig sokat veszekedett az apukájával. Az apja tőle várta el, hogy szülőként gondoskodjon róla, ő pedig az apjától – hozzáteszem, jogosan. Mind a kettő a másiktól várta el, hogy felnőttként viselkedjen a kapcsolatban.

Ildi a tanfolyamon jött rá, hogy az édesapja alacsonyabb tudati szinten van, mint ő, ezért harcolnak folyamatosan. Amikor rájött, hogy hiába várja az apjától, hogy szülőként viselkedjen, mert képtelen rá, mert nem tart ott, megváltozott a kapcsolatuk.

Az apukáját mintha kicserélték volna, mondta Ildi, pedig azért változott meg, mert a lánya viselkedik máshogy vele. Már nincsenek elvárásai, már nem okolja, amiért nem jó apa, hanem beszélgetnek, elmagyaráz neki dolgokat az ő szintjén és azóta jó a kapcsolatuk.

Életeket változtatunk meg!

Nagyon nem mindegy, hogy a kapcsolataink milyen szintűek és minőségűek. A boldogságunk szintje múlik ezen! Akinek az anyjával vagy az apjával nem jó a kapcsolata, nem lesz boldog. Hihetetlenül fontos ezt tudni!

A Te és a belső köröd tanfolyamnak köszönhetően javulni fognak a baráti, a családi és a munkahelyi kapcsolataid, illetve a párkapcsolatod is. Ezáltal az életminőséged is változik, boldogabb és kiegyensúlyozottabb leszel, mivel lemegy a stressz a kapcsolataidról.

Kívánom, hogy tapasztald meg ezt a felszabadultságot!

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.

Kulcsszavak: energiavámpír barátok, energiavámpír, önismeret, érdekbarátság.

Megosztás:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

“Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?” bejegyzéshez 1 hozzászólás

Szólj hozzá!

Ez a cikk is érdekelhet:

Így hozhatod ki a vállalkozásodból a legjobbat!

Ma egy nagyon fontos témával jöttem, a vállalkozásod és az önbizalmad összefüggésének témájával. Sokan nem is gondolják, hogy ez mennyire fontos téma, pedig az. Nagyon sok vállalkozóval dolgoztam együtt az

Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?

Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?

Az energiavámpír kapcsolatok a mindennapjaink részét képzik – legalábbis addig, amíg meg nem tanuljuk kezelni őket. Ugyanis dönthetsz arról, milyen emberek vegyenek körül, milyen munkahelyi környezetben akarsz dolgozni, és hogyan

Koronavírus hatásai – Gondolataim

Többen kérdeztetek az elmúlt napokban, hogy nekem mi a véleményem a fennálló helyzetről a korona vírussal kapcsolatban.  Rengeteg levelet kaptam tőletek ezzel kapcsolatban, ezért ebben a videóban válaszolom meg és

Önfejlesztés 50 felett: sosincs késő!

Önfejlesztés 50 felett: sosincs késő!

Engedd meg, hogy elmeséljek két rövid történetet, amely bebizonyítja, hogy sosincs késő az önfejlesztéshez – még 50 felett sem! Új munkahely nyugdíj előtt Van egy ügyfelem, akit Erzsikének fogok nevezni.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás