Mindig, minden esetben az volt a megoldás, hogy az adott traumát (szülővel, tanárral, iskolatárssal) kellett rendbetenni,
hogy a kialakult tünet is változzon.

Mert nemcsak a fentieket gyógyítjuk, hanem a torokcsakrád is, ami a  kommunikáció és a kreativitás központja.

Ha nem tiszta a kommunikáció, ha nem értenek meg minket, ha nem tudjuk kifejezni magunkat, ha nem merünk beszélni, a sorozatos kudarcok és félreértések miatt egyre alacsonyabb lesz az önbizalmunk.

A helyes önbizalom és a hatékony kommunikáció szinte mindennek az alapja.

Gyermekkorunktól sokszor elvesztjük az önbizalmunkat és szinte minden embernek vannak saját maga önértékelésével problémái. A kommunikáció sokszor sérül. Sokan kisgyermekként nehezebben tanultak meg beszélni, gondot okozott az írás tanulása és az olvasás az iskolában.

Később felnőttként sok konfliktushoz vezet, hogy nem tudunk őszintén beszélni, és sokszor elhallgatjuk a gondolatainkat az érzéseinket.

Ez sok esetben párkapcsolati problémákhoz és önértékelési zavarokhoz vezethet. Elszigetelődünk, elzárkózunk a környezetünktől, magányosak lehetünk egy idő után.

Frusztráció, szorongás, feszültség, kételkedés jellemzi a környezetünkkel való kapcsolatot.
Sok embernek gondot okoz a nagyobb társaság előtt beszélni. Sokan csak alkohol hatására tudnak megnyílni, és mernek beszélgetni.

Ha nem tudunk könnyen megnyílni és kommunikálni ezek a betegségek alakulhatnak ki:

• Alkoholizmus: alkalmatlannak érzed magad, elutasítod önmagad is, és ezáltal sokszor másokat is. Nem mersz beszélgetni és ismerkedni, bátortalan vagy, csak alkohol hatására mersz megnyílni.
• Asztma: alacsony önbizalom, és ezért nem hiszed el, hogy szeretnek és, hogy szerethető vagy
• Balesetek: képtelen vagy kiállni magadért, és sokszor nem mersz lépni, sokszor nem mersz kommunikálni és nyitni mások felé, ezért egy idő tán a sors kezd el “rugdosni”, hogy változtass az életeden.
• Benőtt köröm: nem mersz lépni az életedben, folyamatosan aggódsz és bizonytalan vagy
• Candida: nem bízol magadban, hogy megérteted magad másokkal, és ezért bizalmatlan vagy a környezeteddel szemben is
• Száj megbetegedései: A torokcsakra nem megfelelő működése különböző betegségekhez vezet.
• Foggal kapcsolatos problémák: könnyen feladod a dolgokat, nem vagy magabiztos, hagyod magad befolyásolni, sokszor nem mersz dönteni
• Fogínysorvadás: önbizalomhiány, “tutyimutyiság”, nem mersz lépni
• Gyomor: félsz a mindennapi eseményektől, félsz attól, hogy nem tudsz megfelelni a elvárásoknak, önbizalomhiány, és a magabiztosság hiánya, hogy el tudod végezni a teendőidet
• Gyomorideg: félsz attól, hogy nem állod meg a helyed
• Gyomorfekély: félsz attól, hogy nem vagy elég jó, kevés az önbizalmad
• Hányás: bizonytalan vagy abban amit csinálsz, nem érzed magad biztonságban abban feladatban ami rád vár, félsz attól, hogy nem állod meg a helyed
• Húgyhólyag problémái: szorongás, dühös vagy magadra, ha valamin nem tudsz túllépni vagy nem tudod az elképzelésed szerint megoldani és ezért az önbizalmad csökken
• Idegek: úgy érzed nem tudsz megfelelően kommunikálni, önkifejezés hiánya, alacsony önértékelés
• Szívroham: “nem vagyok elég jó” érzése, önbizalomhiány, hogy nem éred el a céljaidat és a vágyaidat
• Köhögés: figyelemfelkeltés, úgy érzed láthatatlan vagy, nem vesznek észre
• Mandulagyulladás: elfojtod magadban a dolgokat, nincs elég bátorságod kiállni magadért
• Mandulagyulladás: visszahúzódás, félénkség
• Pajzsmirigy problémák: hagyod magad mások által korlátozni, nem bízol magadban, nem mersz vagy nem tudsz kiállni magadért
• Szorongás: önbizalomhiány
• Torok: nem mered kimondani a dolgaidat esetleg a problémáidat, önkifejezés hiánya
• Vese betegségei: csalódás ha valami nem sikerül, a kudarcok miatti önbizalomhiány

Érdemes elgondolkodnod azokon a helyzeteken amikor:

• elvették az önbizalmadat (iskola, szülők, felelés, dolgozat) sokszor a szóbeli felelések miatt lehetnek blokkok – izgalom, dadogás, a kérdések félreértése
• amikor kételkedtél magadban (másokhoz hasonlítottad magad, azt érezted a többiek ügyesebbek), azt érzed társaságban, hogy te „nem vagy népszerű”
• érdemes megnézni a kapcsolatokban előforduló versengéseket és játszmázásokat, amikor a partner hatékonyabban erőteljesebben kommunikált, esetleg agresszívabb beszélgetőpartner (üzleti életben).

Ha mindezek a Te életedben is jelen vannak és szeretnél változtatni, gyere és tarts velünk a következő Tanulást, és nyelvtanulást segítő tréningen »»

Minden nap tehetsz azért, hogy több önbizalmad legyen, jobban kommunikálj és szeresd magadat!
Hatékony a mindennapokban, az üzleti életben, a párkapcsolatban, és a munkában.

Bármilyen kérdésed írj e-mailt az info@teal-tiger-782397.hostingersite.com e-mail címre.

Szeretettel várunk!

Kolozsi Mariann