fbpx

Elvesztettem a nőt, aki egykor voltam… [Esettanulmány]

Coaching konzultáció esettanulmány

Elvesztettem a nőt, aki egykor voltam… [Esettanulmány]

 

Ügyfelem coaching konzultációra jött hozzám és coaching tanfolyamot is végzett. Esete sokaknak ismerős lehet, ezért döntöttem úgy, hogy megosztom. Személyét nem akarta felfedni, ezért a nevét megváltoztattam.

 

Andi kétgyermekes édesanya. A harmincas évei végén jár, vidéken él és irodai munkát végez. Egykor az életét az “átlagos” szóval lehetett volna jellemezni. Szerette gyermekeit, szívesen végezte a munkáját.

Ám egyszer csak valami megváltozott.

Az átlagos élet pokolira fordult

 

Mi történt Andival?

Andi a két gyermek, a munka és a házimunka hármasa között tengődött. Ebben a triumvirátusban élte mindennapjait. Közben azonban úgy érezte, mintha elhagyott volna valamit.

Rájött: Ő maga tűnt el.

Elveszett valahol a folyamatos feladatok, a mindig csinálni kell valamit, a mindig meg kell oldani valamit problémák árjában, a mindennapi mókuskerékben. Mintha bebörtönözték volna. Így lett végül egy tüneményes nőből egy szomorú asszony.

 

Milyen volt a coaching folyamat előtt?

Energiahiányosnak érezte magát. Nem volt kedve, és nem is tudott felkelni reggelente. Nyúzott, fáradt, kimerült volt. Azt sem tudta, mikor volt utoljára kettesben a párjával. Mindig minden csak a megoldandó problémákról és feladatokról, a pénzügyekről, illetve a családi programokról szólt.

A romantika és a gyengédség eltűnt az életükből.

És nem ez volt a legrosszabb…

Nem a mókuskerék, nem önmaga elvesztése, nem fogság, hanem az, hogy már a gyerekekhez sem volt türelme. Nem tudott olyan odaadó anyuka lenni, aki szeretett volna. Aki egykoron volt.

Így vált Andi végtelenül szomorúvá.

 

szomorú és kiégett anya

 

Andi és a coaching tanfolyam 

Mariann, baj van – így jött el hozzám coaching egyéni konzultációra. – Ennek az egésznek nincs értelme. Szeretnék kilépni az egész helyzetből, az egész eddig életemből – mondta könny-ittas hangon.

Csalódott volt.

Tanácstalan.

Szeretett volna új életet kezdeni, de nem tudta, hogyan tegye. Aztán amikor megtudta, hogy épp indul coaching tanfolyam, nagyon megörült. Azonnal beiratkozott. Az elsődleges célja az volt, hogy saját magát tegye rendbe a megszerzett tudás segítségével.

Tudta, hogy ez így nem mehet tovább.

Ezért bátor döntést hozott: szembeállt önmagával és ellentmondást nem tűrően közölte, hogy ebből elég.

Kell a változás!

fontos a változás a coaching segít

 

A változás útján 

A coaching tanfolyamnak nem csak az a lényege, hogy másokon tudj segíteni, hanem az is, hogy a saját életedet rendbe tehesd. Legyen szó bármilyen elakadásról, problémáról, már a tanfolyam ideje alatt képes leszel megoldani.

Hatalmas változások vannak egy ilyen kurzuson.

Elképesztő sikertörténetek…

Hiszen itt van Andi esete is! Az egyéni konzultációk alkalmával rájöttünk arra, hogy mi az igazi probléma: elvesztette a fókuszát, a motivációját és önmagát. Így a tanfolyamon ezen a három területen dolgozott.

Mi történt?

Elkezdett kinyílni.

Ám nem is ez a szenzáció a történetben. Hanem az a visszajelzés, amit a tanfolyam harmadik blokkjában – amikor a visszajelzésekről, tapasztalatokról beszéltünk – a mellette ülő társa mondott neki.

Akkora pozitív változáson mentnél keresztül az elmúlt hónapokban, hogy ha nem a saját szememmel látom, nem hiszem el.”

És valóban.

Én is láttam.

Mindenki tapasztalta.

 

Így változott meg Andi élete a coachingnak köszönhetően 

A korábban szomorú és mogorva hölgy mosolygóssá vált. Nyitottabb és barátságosabb lett. Jó volt vele beszélgetni. A tanfolyam előtt magába volt fordulva, befelé figyelt, a sebeit nyalogatta, utána viszont képes volt kapcsolódni másokkal. Képes volt értékes beszélgetéseket folytatni.

Arra is rájött, hogy a munkája már nem elégíti ki, ezért új kihívások keresésébe kezdett. A kapcsolatában is elkezdte alkalmazni a tanfolyamon tanultakat, folyamatosan kommunikáltak a párjával, így jobb lett a kapcsolatuk és a napirendjét is megváltoztatta.

Már figyel arra, hogy saját magára is legyen ideje. Ha csak egy óra, akkor is megadja ezt magának. A gyerekekkel kapcsolatban is más a hozzáállása: sokkal pozitívabb, sokkal engedékenyebb. Már nem foglalkozik azokkal a társadalmi elvárásokkal, hogy milyen anyának kellene lennie, és nincs már benne akkora megfelelési kényszer, ami eddig volt.

Mert rájött arra, hogy ezek nyomorították meg.

Ezért alakult ki nála a depresszió.

Sokkal boldogabb, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, nyitottabb, és éppen a szakmai életét, a karrierjét tervezi újra. A kapcsolatába visszatért a romantika. A gyerekek is sokkal felszabadultabbak.

Andi pedig… BOLDOG.

Boldog, hogy olyan élete, olyan családja van, amilyen. Amiből fél-egy évvel ezelőtt még el akart menekülni. Ennyire meg tud változtatni nézőpontokat, hozzáállást egy coaching folyamat, illetve egy coaching tanfolyam, ha saját magadon is alkalmazod.

 

Szeretnél még többet tudni erről?

Akkor nézd meg a tanfolyam tematikáját!

Ha bármilyen kérdésed van, szeretettel várunk a következő coaching workshopon. Figyeld az eseménynaptárat!

 

 

Megosztás:

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on pinterest
Pinterest
Share on linkedin
LinkedIn

Szólj hozzá!

Ez a cikk is érdekelhet:

Így hozhatod ki a vállalkozásodból a legjobbat!

Ma egy nagyon fontos témával jöttem, a vállalkozásod és az önbizalmad összefüggésének témájával. Sokan nem is gondolják, hogy ez mennyire fontos téma, pedig az. Nagyon sok vállalkozóval dolgoztam együtt az

Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?

Energiavámpír barátok: hogyan kezeljük őket?

Az energiavámpír kapcsolatok a mindennapjaink részét képzik – legalábbis addig, amíg meg nem tanuljuk kezelni őket. Ugyanis dönthetsz arról, milyen emberek vegyenek körül, milyen munkahelyi környezetben akarsz dolgozni, és hogyan

Koronavírus hatásai – Gondolataim

Többen kérdeztetek az elmúlt napokban, hogy nekem mi a véleményem a fennálló helyzetről a korona vírussal kapcsolatban.  Rengeteg levelet kaptam tőletek ezzel kapcsolatban, ezért ebben a videóban válaszolom meg és

Önfejlesztés 50 felett: sosincs késő!

Önfejlesztés 50 felett: sosincs késő!

Engedd meg, hogy elmeséljek két rövid történetet, amely bebizonyítja, hogy sosincs késő az önfejlesztéshez – még 50 felett sem! Új munkahely nyugdíj előtt Van egy ügyfelem, akit Erzsikének fogok nevezni.

Ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze a sütik használatát, vagy zárja be az oldalt. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás