Az önfejlesztésben minden mindennel összefügg. Nem tudjuk teljesen elhatárolva kezelni a különböző életterületeken jelentkező elakadásokat.

Elmondom, mire gondolok.

Többször észrevettem a munkám során, hogy ha valakivel elkezdünk például az önbizalomhiányon dolgozni, minden életterülete megváltozik. Jobb lesz a párkapcsolata, előléptetést kap, jobb lesz a fizetése, a munkahelyi kapcsolatai is megváltoznak stb.

Tehát mindössze egy témán dolgozunk, mégis szinte az összes életterületen beindul a változás. Azt látom és tapasztalom, hogy az elakadások feldolgozása oda-vissza hat, bármelyik életterülethez kapcsolódik is.

Minőségi önmunka hoz minőségi eredményeket

Ugyanakkor fontos kiemelnem, hogy a minőségi önfejlesztés hoz minőségi eredményeket. Ha csak egy felületi sebtapaszt teszünk egy adott problémára, az nem valódi önfejlesztés. Ezt nagyon sokszor látom, ezért szeretném felhívni rá a figyelmedet.

Nem valódi személyiségfejlesztés, ha a külvilágnak azt mutatod, hogy önfejlesztő vagy, ugyanakkor belül nem történik érdemi változás. Például elmész egy tanfolyamra vagy elolvasol egy könyvet, de nem mélyülsz el a folyamatban, nem gondolkozol el rajta, semmit nem csinálsz másképp.

Így persze nem is tud megtörténni az alapvető változás.

Megelőzés vagy tűzoltás?

Brian Tracy könyvében olvashatjuk a következő törvényszerűséget: minden ember életében háromhavonta alakul ki krízis. Mindegy, hogy pénzügyi probléma, önbizalomhiány, párkapcsolati vagy munkahelyi gondok, esetleg az anyukáddal veszel össze.

Ő ezt a saját munkássága alatt figyelte meg. Amikor szembesültem ezzel az állítással, én is elkezdtem megfigyelni a saját ügyfeleimnél. Én azt tapasztaltam, hogy sokaknál akár kéthetente, míg másoknál csak négyhavonta ütik fel a fejüket a krízisek.

Ez egy teljesen természetes dolog, hiszen alapvetően rengeteg ember vesz körül minket. Ezek a kapcsolatok pedig magukkal hozzák a problémákat, amivel semmi baj nincs. Az élet folyamatosan változik. Mindez rendben van.

Mindössze szeretnék rávilágítani arra, mennyire fontos az önfejlesztés ebben a kérdésben. Mert nem mindegy, hogy egy már meglévő problémát akarsz megoldani vagy inkább megelőzni szeretnél egy jövőbelit.

Ahogy az sem mindegy, hogy kéthetente jön egy krízis az életedbe vagy négyhavonta.

Ismétlődő nehézségek

Mivel az élet folyamatosan változik, az önfejlesztésben sem beszélhetünk kőbe vésett dolgokról. Sok ügyfelemtől hallom a következő mondatokat:

„Azt hittem, már megszabadultam ettől a hitrendszertől.”

„Azt hittem, már kidolgoztam ezt.”

„Én már két hónapja az önbizalomhiányomon dolgozom, ez már pipa.”

Ilyen nincs. Lehet, hogy te már kidolgoztál egy hitrendszert, egy ártó gondolatiságot, ugyanakkor bármi újra felhozhatja benned. Vegyük a pénzügyeket. Lehet, hogy kapsz egy fizetésemelést, elküldenek fizetés nélküli szabira vagy a párod kap fizetésemelést, és ez újra benyomja a gombodat.

Láthatod: nem biztos, hogy egy veled való történés vált ki belőled újra negatív érzéseket a pénzzel kapcsolatban. Hiszen ahogy fentebb is írtam, emberek vesznek minket körül, és ez hatással van ránk.

Ezért biztatom arra az ügyfeleimet, hogy időről időre vizsgálják felül az életüket. Ezt magamnál is alkalmazom, és sikeresen bevált. Én ugyanis a folyamatos önfejlesztésben hiszek, ezt is csinálom.

Minden mindennel összefügg

Térjünk ki egy kicsit a cikk elején olvasható kijelentésemre. Az önfejlesztésben minden mindennel összefügg.

Vegyük például a párkapcsolatot.

Ha te őszintén, mélyen, kitartóan, egy hiteles szakember segítségével dolgozol magadon, akkor számos más életterületeden is meg tudod oldani az elakadásaidat. Ugyanis a párkapcsolaton belül is elő tudnak jönni például a pénzügyek.

Csak néhány példa…

• Milyen érzés, hogy sikeresebb vagy a párodnál?
• Milyen érzés, hogy a párod sikeresebb, mint te?

Vagy vegyük a család kérdéseit:

• Mennyit legyetek a te családodnál?
• Mennyit legyetek a párod családjánál?
• Mikor alapítsatok családot?

Feljöhet továbbá a szórakozás. Mennyit akartok együtt és külön szórakozni? Vagy az önfejlesztés. Zavarja a párodat, hogy önfejlesztő vagy? Te támogatod az ő fejlődését? De a baráti kapcsolatokat is kiemelhetném, hiszen ez is egy külön életterület.

Még mindig a párkapcsolaton dolgozol, ám bekapcsolódik az összes többi életterület is.

Ne ess kétségbe!

Ezzel azt is ki szeretném hangsúlyozni, hogy nem kell kétségbe esned. 🙂 Nem kell azon rágódnod, hogy mennyi mindenen kell dolgoznod és hogy sosem lesz vége. Hiszen, ha neked most a párkapcsolat a legfontosabb, azon elindulva minden életterületet helyre tudsz tenni.

Tehát bármilyen életterületen elkezdhetsz dolgozni, ha mélyre mész, ha kitartóan csinálod és van egy jó mentorod, az egész életed minősége megváltozhat.

És a másik pedig, hogy az önfejlesztést még élvezni is lehet. Én nagyon szeretem csinálni, és megpróbálom úgy átadni az ügyfeleimnek, hogy megtalálják benne azt az izgalmat, amit én is.

Az önfejlesztésben fő a rugalmasság!

Mindig az aktuális elakadásokkal érdemes foglalkozni. Az életünkben vannak változások, történések, amelyek kiváltanak bizonyos érzéseket. Ha alapvetően a párkapcsolaton szeretnél dolgozni, de elveszíted például a munkahelyedet, ne erőltesd tovább a párkapcsolatot. Adódott egy olyan probléma, ami fontosabb, mert jobban zavar.

Később, amint sikerült új munkát találnod, persze visszatérhetsz a párkapcsolatra. A lényeg, hogy legyél rugalmas!

Én ebben hiszek!

Mindig az aktuális elakadással érdemes foglalkozni, mert ha zavar valami, nem fogsz tudni másra koncentrálni. És ez rendben van!

Tudnod kell továbbá, hogy minden embernek van egy személyre szabott elakadásmennyisége, amelyektől kitartó munkával meg tud szabadulni. Ez mindenkinek egyéni, én sem tudom megmondani, te sem tudod megmondani, amíg el nem kezdesz dolgozni vele.

Viszont, ha leteszed ezeket az elakadásokat, azt fogod észrevenni, hogy:

• könnyebb az életed,
• felszabadultabbak a mindennapjaid,
• lényegesen kevesebb a problémád,
• sokkal jobban fogod érezni magadat a bőrödben,
• az egész életminőséged pozitív irányba változik.

Milyen elakadásod van? Így tudod megoldani!

Nincs rendben a nőiességed?

Van egy jógaoktató ügyfelem, aki azzal a problémával fordult hozzám, hogy férfiasnak érzi magát. Nem kapta meg a női mintát, nem tud nőként funkcionálni, nincs párkapcsolata sem. Azt érzi, hogy beragadt egy helyzetbe, ahonnan nem tud kitörni.

Neki ajánlottam a Nőiesség tréningemet, amelynek során a nőiesség témájában mélyedünk el. Én nagyon fontosnak tartom, hogy a nőknek meglegyen a szükséges tudásuk, hiszen enélkül nem tudják felépíteni magukban a női minőséget.

Ezért ezen a tréningen nemcsak gyakorlat lesz, hanem elmélet is.

Párkapcsolati elakadásod van?

Akár friss a párkapcsolatod, akár régi, ám azt veszed észre, hogy ugyanaz történik veletek, mint a szüleid kapcsolatában, az örökölt családi mintákkal van dolgod.

A tudósok is kimutatták, hogy a szüleinktől nemcsak eltanuljuk a viselkedést, de DNS szinten is hozzuk magunkkal a mechanizmusokat.

És igen! Ez nemcsak a párkapcsolatodra lehet hatással, hanem az egész életedre. Ezért álmodtam meg az Örököl családi minták Párkapcsolat tréninget.

Ha már párkapcsolat…

Párkapcsolati nehézségeknél alapszabály megnézni az édesanyával való kapcsolatot. Az első 6-7 év ugyanis a hozzá fűződő viszonyunkat tükrözi.

Ha harmonikus volt az édesanyáddal való kapcsolatod gyermekként, nem voltak kötődési problémáid, akkor valószínűleg a párkapcsolatodban sem lesz gond a kötődéssel és a kommunikációval.

Ám ha tudod, hogy vannak kötődési problémák, akkor érdemes dolgoznod az anyasebeden. Kötődési problémát válthat ki például az, amikor az újszülöttet nem rakják rá rögtön az édesanya mellkasára, hanem elviszik.

A mi generációnknál ez volt a jellemző. Engem sem raktak rá anyura, rögtön elvittek, amint megszülettem. És ez nekem bizony okozott nehézségeket az életben. Szerencsére azonban rájöttem, hogy nem velem van a baj, mindössze ki kell dolgoznom ezt az élményt.

Ezt azért írom le neked, mert nagyon sok ember nem tudja, hogy az édesanyjával való kapcsolatot átviszi a párkapcsolatába. Tehát javaslom figyelmedbe a Gyógyítsd meg az anyasebed online tréninget, amelynek során az édesanyánkkal való kapcsolatunk nehézségeit oldjuk meg.

Pénzügyi nehézségekkel küzdesz?

Ugyanúgy vélekedsz a pénzről, mint a szüleid? Képtelen vagy feljebb lépni anyagilag? Nemcsak a párkapcsolati viselkedéseket visszük tovább szüleinktől, hanem a pénzhez való hozzáállásunkat és az ő elakadásaikat is.

Amennyiben a pénzzel való nehézségeidet szeretnéd megoldani, szeretettel várlak az Örökölt családi minták Pénz tréningen!

Ajánlom figyelmedbe továbbá a Bőségteremtő tréninget is!

Új életet szeretnél felépíteni…?

…de folyton azt érzed, hogy valami visszahúz? Elindulsz, ám nem sikerül, nem megy? Valahogy mindig összejönnek a dolgok? Nem vagy kitartó, folyton halogatsz? Akkor ajánlom figyelmedbe az egyik legjobb tréningemet, az Önszabotázs elengedése tréninget!

Ez a tréning az életed minden területére pozitív hatással lesz – akár munkahelyi, párkapcsolati, pénzügyi elakadásod van. Ha leteszed az önszabotáló mintákat, akkor iszonyatosan sokat léphetsz előre az életben.

Kedvelt tréningem továbbá a Transzformáld az életed, amelynek segítségével szintén egy új életet tudsz felépíteni magadnak.

Folyamatos támogatást szeretnél?

A VIP Club egy szerető és támogató közösség, ahol együtt fejlődhetsz hozzád hasonló emberekkel. Folyamatosan készülök új témákkal és előadásokkal, eddig összesen négy anyag érhető el: a magánéleti célkitűzés, a párkapcsolati alapszabályok, a stresszmentes övezet és az 5 tipp a boldogabb élethez.

Van lehetőség csoportos coachingon is részt venni, saját élményeket és tapasztalatokat megosztani.

A VIP Club nem mindig nyitott, csak bizonyos időközönként lehet csatlakozni. Érdemes feliratkoznod, így biztosan nem maradsz le az értesítőről, ha legközelebb megnyitja kapuit a Club.

Szeretettel várlak,

Mariann

***

Hasznosnak vagy figyelemfelkeltőnek találtad a cikket? Küldd tovább annak az ismerősödnek, akinek szintén segítséget jelenthet.

***

Ha érdekelnek a tréningjeim, képzéseim, kattints az Eseménynaptárra.

Itt pedig az online is elérhető tananyagokat találod. Nézd meg az eseménynaptáramat, és várlak szeretettel azon a programon, amit megszólít, amit magadénak érzel.