2012 óta foglalkozom hivatásszerűen önfejlesztéssel és személyiségfejlesztéssel, ezt az oldalamat sokan ismeritek, sőt a legtöbben csak ezt ismerik.

Nagyon szép és tartós eredményeket értünk el közös együttműködéseink során, először egyéni konzultációk keretein belül, majd 2013-tól a Theta Healing tanfolyamokkal igazán rakéta sebességbe kapcsoltuk a csodákat az életünkben. 

Aztán jöttek a Life coaching képzések is, ami teljessé tette az önfejlesztést teljesen.

Babák érkeztek meddő párokhoz, párkapcsolatok indultak el vagy terméketlennek vélt vállalkozások indultak gyümölcsözőnek, miután együtt dolgoztunk a bátor önfejlesztővel. Ez csak pár példa a sikereitek közül….

Akár coaching, akár Theta Healing, marketing, kommunikáció, táplálkozástudomány és még hosszan sorolhatnám a kurzusok sokszínűségét amin képzem magam.

Jöttek az ügyfelek különböző addig ismeretlen kihívásokkal. Elkezdtem még jobban tanulni, figyelni. Rájöttem, hogy az ember zseniális rendszer. 

Szóval az emberi test zseniális. Mindigis picit polihisztornak éreztem magam, mert annyi minden érdekel. Anno a középkorban ez teljesen természetes volt. Pl. Leonardo da Vinci is számtalan tudományban jeleskedett, nem csak egy vonalra korlátozta magát. Szóval elkezdett érdekelni a lélek és a szellem rejtelmein túl a test kincsestára is.

Szerettem volna még nagyobb hozzájárulás lenni az ügyfeleimnek akik alvásproblémától kezdve fentebb felsoroltakon át számtalan problémával kerestek meg. Elindultam hát ebben az irányban is.

2015 nyarán mikor volt szerencsém 1 teljes hónapot eltölteni Vianna Stiballal Kalispellben, Montanaban az Intuitív Anatómia tanfolyamon, nemcsak Theta Healinget tanultam, hanem elkezdtem bizony táplálkozás tudománnyal is foglalkozni. Kis kurzus volt, de lerakta az alapokat nálam.

A következő évek pedig tovább bontották. A számtalan továbbképzés, utazás, időeltolódás és nem alvás miatt bizony nekem is lett hazaérve alvásproblémám, aztán kiderült még pár dolog. Pl. sehogy sem tudtam zöldágra vergődni az amerikai fast foodokkal, és lett is jó kis emésztési problémám, a túl sok gluténtől gluténérzékenységem.

Nekem őszintén nem annyira jött be Amerika ezen része, (fast foodok, minden legyen jéghideg miközben kint megsülsz olyan meleg van) mert kint konkrétan 45 fok volt, majd beértél az oktatásra ahol nyomták rád a jéghideg levegőt, lehűtve 18 fokra pl. Itt megint elmesélek egy személyes történetet a VIP Clubban. Részletek itt: https://vip.kolozsimariann.hu/

Szóval Amerika után volt egy jó kis alvásproblémám az átállás miatt, emésztési problémám és gluténérzékenységem. Csomó minden kijött önmunkában, nagyon jól haladtam, egyre jobban lettem.

Éreztem, ha testi, fizikai szinten is besegítenék, fele olyan rövid idő alatt meglennék a harmóniába állítással, tehát az egészségem visszaállításával. Nosza több sem kellett, tudjátok hogy 2 vezérszavam van: MINŐSÉG és HATÉKONYSÁG!

Hivatalos magyarországon elismert táplálkozási tanácsadó és életmód tanácsadó  lettem – amiben a férjem Rácz András Biohacker is hatalmas segítség és mentor, nagyon sokat tanultam tőle az elmúlt években.

Együtt csináljuk a Biohacker Lifestyle csoportot, ahol támogatást és információt adunk a biohacking iránt érdeklődőknek. Itt tudsz csatlakozni hozzánk. 

Elkezdtük a Biohacker Klubot is azok számára akik szeretnék a saját életüket és  életminőségüket magasabb szintre emelni. 12 hónap alatt 12 témán át adjuk át a  rengeteg tudást és tapasztalatot. 

Voltam fényterápiás biohacker kurzuson a Kanári szigeteken – igen, csak ezért mentem el évekkel ezelőtt, tanultam a színek, a fény és a hőmérséklet idegrendszerre való hatásairól.

Itt megint személyesebb történet következik, ezt csak a VIP Club tagokkal osztom meg. 

Mi a biohacker?
Ki lehet biohacker?

Ha még nem hallottál róla, engedd meg, hogy egy picit hosszabban írjak róla:

A biohackelés általánosan elfogadott jelentése a táplálkozástudományban és az életvezetési szakirodalomban:

A biohacker célja saját biológiájának és működésének megértése tesztek és mérések segítségével, és ezen eredmények felhasználása életminőségének javítására.

Többtucatnyi ilyen optimalizáláson keresztül a biohacker szisztematikusan halad előre egy jobb életminőség felé.

Én ezt csinálom, nekem ez a fontos. Tehát pl. félévente egy laborom áttanulmányozásával, az étkezésem menedzselésével, a meditáció megfelelő helyre berakásával a napomba rengeteget tudok tenni a minőségibb és egészségesebb életért.

Ebben tudok segíteni neked is!

Egy biohacker megfigyeli például, hogy milyen hatással vannak rá a különböző vitaminok.

Felméri fittségét, és elemzi, hogy a különböző edzéstípusok milyen mértékben növelik izomzatát. Elemzi munkaasztalát és annak környezetét, és gondoskodik a megfelelő üléspozícióról, világításról.

Tesztek alapján felméri koncentrációs képességét, majd meditációs gyakorlatok segítségével megpróbálja azt növelni.

Hívhatjuk mindezt biohackelésnek, de akár szimplán tudatos vagy szupertudatos életvezetésnek is.

De az biztos, hogy mindez távol áll az extremitásoktól, és a biohacking alatt nem kell azonnal arra gondolnunk, hogy a fél testünket robotalkatrészekre cseréljük.

Az elmúlt években a biohackelés egyre egyszerűbbé vált. Sokan hordanak például okosórákat, amelyek tartalmaznak aktivitásmérőt, szívritmus-figyelőt vagy alvásszenzort. Ez ma már teljesen természetes sokaknak.

Az otthoni mérlegek között egyre több az okosmérleg, lehetségessé vált a testzsír-százalék mindennapos mérése. De ide tartoznak a különböző szűrővizsgálatok, vagy akár az ételallergia egyszerűbb felmérése is.

Biztos vagyok benne, hogy ezek közül párat te is már ma is használsz. Pl meditáció vagy az éves szűrővizsgálatok. De lehet, hogy okosórád is van, csak nem használod ki a lehetőségeit.

Én egységben nézem az embert. Magamat is és téged is! Test- lélek – szellem egységében és hármasságában.

Azt vettem észre az elmúlt években, hogy nagyon sokan elmennek abba az irányba, hogy túlságosan csak a lelki dolgokra figyelnek és pl. a testi dolgok nem is érdeklik őket. Pl egy vitaminhiánnyal is el lehet lenni évekig, de egy idő után egyre nagyobb hatással van az életminőségedre, nő a fáradtsági szinted, csökken az energikusságod, a koncentrációs képességed és még sorolhatnám. Szerintem egyik oldal sem elhanyagolható, rendszerben érdemes nézni az egészet. 

Pl. ha valaki nem oldja meg az étel allergiáját, csak azt érzi hogy folyton puffad vagy hízik/fogy logikátlanul, egyre fáradtabb, energiahiányosabb de nem megy le a probléma gyökeréig, akkor hosszú távon bizony egy nehezebben megoldható kihívásnak ágyaz meg. Holott ha az elején elcsípjük, sokkal hamarabb meg lehet oldani. 

Itt pedig egy tanítást adok át azoknak, a VIP Club tagjai. Ha érdekel, csatlakozz hozzánk: https://vip.kolozsimariann.hu/

Ezért is jó ha van egy mentorod, aki segít vagy egy Segítőd akinek a segítségével tudsz haladni az utadon. 

Innentől pedig mindenki eldönti magának mi a jó neki és milyen gyorsan szeretne haladni azon a bizonyos sztrádán 

Summa summárum: az én megfigyelésem és tapasztalatom az – minél többet tudsz, minél nagyobb rálátásod, tapasztalatod és tudásod van, annál jobban tudsz segíteni magadnak és másoknak is.

Test- lélek – szellem hármasságát ha egységben kezeljük, sokkal gyorsabb és gördülékenyebb a harmóniába visszaállás – ami egyúttal a testi – lelki – szellemi egészséget is jelenti. Ehhez pedig elengedhetetlen vagy egy jó mentor vagy egy jó, támogató közösség megléte körülöttünk. Hál Istennek ez itt pipa és megvan a VIP Clubban! 

Kérlek írd meg nekem, ha van kedved, mit vettél ki belőle, mit viszel magaddal belőle, mire jöttél rá.

Jó ha tudod, hogy a személyesebb sztorik, mélyebb vallomások és személyes történetek csak a VIP Clubban elérhetőek.

Érdekelnek a biohackinggel és egészséggel kapcsolatos információkat?
Szeretnéd te is teljességében megélni és támogatni önmagad?
Itt a lehetőség!

Biohacking, lifestyle, egészség, szabadság díjmentes facebook csoport díjmentesen: Biohacker Lifestyle – táplálkozás, regeneráció, edzés és szabad élet!

Biohacker Lifestyle – táplálkozás, regeneráció, edzés és szabad élet! és azoknak akik kezükbe veszik az életminőségük a legjobb biohackekkel: Biohacker Klub Rácz András Biohacker

Tudatosság, mindset és emelkedés itt próbáld ki díjmentesen itt: https://vip.kolozsimariann.hu/

Könyv: https://konyv.kolozsimariann.hu/ – most letöltheted az ajándék fejezetet!

A legjobbakat!